劇烈運動 睡覺容易「小腿抽筋」?原來不是睡姿問題,而是身體發出警訊! 不少民眾曾經在睡覺時突然腳抽筋,劇烈疼痛讓人從夢中醒來,若發生頻率過高,影響到睡眠品質就要特別留意!到底為什麼會有抽筋的狀況?聯安診所健康... 抽筋 肌肉伸展 血液循環 劇烈運動 電解質 2022-09-13 看更多