乳製品 40%成年人膽固醇過高!少吃5食物降低中風、心臟病風險 聯邦疾病防治中心(CDC)統計,美國每五名成年人中就有兩人膽固醇過高,即約40%成人膽固醇過高,增加中風與心臟病的風險;網路媒體BuzzF... 膽固醇 乳製品 反式脂肪 心臟病 飽和脂肪 美國 2024-02-28 「鮮奶油乳酪」營養嗎?專家建議:這樣搭配才健康! 一提到鮮奶油乳酪(Cream cheese),許多人就不自覺地吞口水,它是製作重乳酪蛋糕的必要食材,也可搭配鮭魚、牛排、生菜、番茄片、黃瓜... 奶油 乳製品 乳酪 起司 脂肪 2022-09-15 看更多