12節氣

立夏節氣到/專家公佈夏日「財運最旺」五生肖!

5/5是二十四節氣的立夏,也是季節交替,夏天開始的時刻,清水孟國際塔羅小孟老師替大家整理了立夏過後「5個財運最旺」的生肖,看看你是否是獲得...

2021-05-05

春分節氣到!春天「重陰陽調和」吃韭菜養腎氣、香椿強健胃

《春秋繁露・陰陽出入上下篇》記載:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」春分這一天,白天與黑夜的時間恰恰好相等,春分過後,就即將邁入晝...

2021-03-19

節氣養生/「大雪」多吃白色食物!否進補過頭易上火、便秘

中醫指出,在大雪這個節氣,除了強調溫補養腎,多吃些五行之中屬性為金的白色食物,也有助於維持肺經和大腸經得以暢通,否則冬季進補補過頭易上火,...

2020-12-07

「小雪」節氣重護陽! 簡易甜點溫補護腎防寒冬(內含食譜)

小雪,是二十四節氣之一,每年約從11月21日或11月22日起開始,氣溫較之前下降。中醫指出,小雪時節也和平常的冬令進補一樣,以健脾胃、養腎...

2020-11-22

二十四節氣食譜/小雪不下雪 我們一起謝平安!

天氣還沒真正變冷,但我們即將進入冬天的第二個節氣-小雪。看「小雪」這個節氣名我們就知道要開始降雪了,但台灣除了高山外,普遍不會下雪,所以這...

2020-11-20

「霜降」節氣到!初冬開運從食補開始 當心一破財關鍵

今日二十四節氣正式進入「霜降」,為秋天的最後一個節氣,代表氣候也漸漸步入初冬,這幾天可以明顯感受到氣溫在入夜和清晨時較前些時候來得低,夏天...

2020-10-23

秋冬第一步「寒露腳不露」!10個寒露養身小常識

今天(8日)是寒露,是冷熱交替的節氣。過了今天,告別酷暑,各方面的養生保健都要重新調整了!1、足部保暖常言道:“寒露腳不露。”寒露過後,氣...

2020-10-08

節氣動一動 秋冬養肌不偷懶

秋季是適合往戶外走的季節,結合運動的小旅行可以讓身心舒暢,然而因早晚溫差大,呼吸道疾病也開始潛伏在周遭,跟著季節持續維持運動的習慣,讓身體...

2020-10-07

秋分了!菜單也要換季-吃什麼才能食補暖胃又潤肺

「秋分」為24節氣中的第16個節氣,在每年國曆的9月23日前後。這個節氣開始,晝夜調整為均分,而對於務農的農夫來說是準備作物收成的季節,也...

2020-09-23

12節氣動一動 日日跟著做 限定貼圖免費載!

生活步驟跟著老祖先的節氣智慧走,每個季節給自己一個目標動一動身體,就能夠保持身心健康舒暢!「健康橘」社團整理健康專家達人的運動建議,打造每...

2020-04-02