黃妙雲

擔心腳臭味?養成日常五習慣,洗完澡這動作千萬不能少!

夏天流汗多,如果穿著密不透風的球鞋或包鞋時,容易發生腳臭問題。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示,腳臭也可能是黴菌或細菌感染引起的,若是黴菌感染...

2021-06-23

夏日芒果助消化、降血壓,但小心吃多容易皮膚「發黃」!

芒果季來了,芒果被視為「夏日紅寶石」,風味獨特、多汁香甜,台安醫院營養師劉怡里表示,芒果膳食纖維多,可促進腸胃蠕動、助消化,更富含維生素A...

2021-06-22

炎炎夏日中暑怎麼辦?中醫:4步驟自救降暑氣!

●夏天高溫濕熱,流汗多易中暑●常見疲累、想吐、頭暈、心悸症狀●刮痧、多喝水、吃瓜類,可清暑解熱台灣的夏天高溫濕熱,一不小心就會中暑,目前很...

2021-06-21

農曆五月易生病!中醫推薦五杯「居家防疫茶飲」驅瘴氣、避瘟疫

● 古代的農曆五月是「惡月」,瘟疫等傳染病多● 端午節是「惡日」,易身心不適,須防毒避疫● 製作香草植物精油香包,可防蚊正式入夏,天氣漸炎...

2021-06-20

「第一步不是噴酒精!」護目鏡&面罩正確清潔術

疫情持續升溫,全台三級警戒,民眾積極執行防疫措施,不僅居家上班上課,更減少外出,但一定要出門上班、採買物品或就醫時,必戴口罩外,也有愈來愈...

2021-06-10

防止新冠病毒跟回家!進門前「換衣、消毒」步驟不可少

台灣疫情進入第三級警戒,許多人在家上班上課,但仍有不少人堅守工作崗位,一般人在外面接觸很多東西,很害怕把病毒帶回家,居家防疫該怎麼做?宜家...

2021-05-27

靈魂之窗總是紅腫、乾澀?眼科醫師教你4招擺脫「乾眼症」!

春天到,空汙嚴重、空氣品質差,加上3C產品使用頻繁,乾眼症患者激增。值此季節,不僅老年人、更年期婦女容易眼睛乾癢不適,許多3C低頭族也因用...

2021-04-21

吃出抗老/6色蔬果添活力 10大食物助逆齡

很多人怕老,想延緩老化,可先從體內抗老、「吃」對食物做起。我們吃的每一口食物,都會影響老化速度,營養師建議,從平常吃的食物開始抗老化,多吃...

2021-02-27

被健身房嚴謹訓練嚇壞? 試試通勤時間輕運動

研究顯示,即使人過中年,每天騎單車去上班,仍能大大降低日後罹患心臟病的風險。英國每日郵報報導,研究人員發現,即使一周只有30分鐘的單車時間...

2020-04-22

別小看常見菜!美國研究:日喝半杯菜汁,有效抗空汙

對抗空汙,建議可以多吃花椰菜苗!根據「亞洲科學家(Asian Scientist)」網站報導,美國約翰.霍普金斯大學公衛學院的研究人員發現...

2020-04-10