防跌
增強肌力8招 減少骨質流失 降低跌倒風險
迎接新的一年，你許下健康新願了嗎？隨著年齡增長，肌肉量會快速流失，美國運動體適能協會認證講師黃耀慶，為長者設計了一套增強肌力運動，可減少骨...
2021-01-02
高齡門診最愛問：頭昏暈眩怕跌倒 更不敢出門
陳伯伯平常喜歡爬山、戶外活動，但這一兩年常莫名頭昏，只要站起來活動，症狀就更明顯。到高齡醫學門診就診後發現，原來是最近換了攝護腺用藥，因有...
2020-09-12
快樂不倒翁 防跌室內設計重點筆記整理
熱情生活、勇於築夢的橘世代，最怕不小心摔倒，防跌要從生活小細節做起，切勿輕忽跌倒的傷害，而家是每天待最久的地方，擁有好的居家設計才能不怕摔...
2019-10-28
