賴香珊

賞楓季暖身-奧萬大推「預約楓紅」享免費早、晚餐

南投縣仁愛鄉奧萬大國家森林遊樂區是國內知名賞楓景點,有「台灣楓葉故鄉」之稱,為迎接將到來的賞楓季,園區賞楓步道、飛瀑棧橋、賞鳥平台等多處區...

2020-09-11

中年男容易「壓力胖」-3營養素幫助:老爸變歐爸

步入中年或婚姻,不少人的腰圍默默變寬,尤其是男性可能因工作有「過勞肥」、「壓力胖」等狀況卻未察覺或忽視,南投基督教醫院營養師周孟穎建議,應...

2020-08-31

台灣首座「暗空公園」!夏季到南投賞銀河消暑熱 絕美星空超吸睛

合歡山去年獲國際暗天協會(IDA)認證通過成為台灣首座、亞洲第3座暗空公園,號稱是「東南亞最佳觀星點」,但南投縣內可不只這一處觀星場域,溪...

2020-08-06

走入水田採筍、賞蛙! 南投新玩法,踏水避暑玩2天!

南投縣埔里鎮桃米社區以生態復育、遊憩觀光等發展為休閒農業區,今年推出魚蝦生態探索、夜間賞蛙等新玩法;加上魚池鄉金龍山賞日出、澀水步道健行,...

2020-06-07

50+動手聰明煮 「補鐵加鋅」吃出美麗與健康!

愛美是女人的天性,但隨生活壓力及年齡增長,甚至面臨熟齡危機,不少女性因此開始補充鐵質、膠原蛋白或鋅等營養素,盼維持容顏為美麗加分,南投基督...

2020-05-19

防疫在家免焦慮 中醫師:按摩穴道鎮定心緒又助眠

新冠肺炎疫情嚴峻,人類面對疾病的不確定性,易產生不安感,神經緊繃,因防疫又長時間悶在家,焦慮加劇。中醫師建議,可揉壓3穴位鎮定心緒、自我保...

2020-05-04

不因「熟齡」斷求學 53歲重返學校變「新鮮雙碩士」

此起彼落的笑聲,從南投市漳和社區活動中心傳出,穿梭在長輩間的62歲莊淑香,熱情的扭腰擺臀,笑容滿滿的帶領老人家跟隨音樂舞動四肢,在場的人像...

2020-03-06

黃昏雙鏢客、獨臂刀、影武者...資深電影人打造「懷舊電影館」!

昔日電影的風華與細膩,在日新月異的科技設備和影像技術下,顯得樸實甚至簡陋,卻是台灣影史進程,要是沒留下些懷舊收藏,老電影曾經輝煌的時代記憶...

2019-10-20