親友關係

寫遺書不是告別,是為了提醒自己最想珍惜的事...

你為自己寫過遺書嗎?生命無法掌握,我們不知道會不會突然需要道別,而透過書寫遺書,會讓你發現自己最想珍惜的事。2020 年,整個世界似乎正處...

2020-10-15

無緣人脈斷捨離-人生下半場只留給最值得的人

我習慣在每一個人生階段都提前做好準備,利用時間的長度來擴大空間的寛度。所以今年突破46歲後,就開始嚴格執行前半生的「人脈斷捨離」耗大工程。...

2020-09-30

為何有人會被詐騙?5個直覺題,算出你的思考模式

如果你⋯⋯正深陷詐騙的漩渦中、曾經受詐騙、有親朋好友正在被詐騙、認為那些受騙者都是笨蛋、貪心或過度善良的人、認為自己絕對不會上當受騙,本書...

2020-08-30

「阿公阿嬤出來玩」!小朋友揪長輩出遊,一起長大

范姓老翁不忍長期臥床的妻子受苦,日前闖入嘉義某長照機構,灌妻子強酸再自飲,經搶救後不治,又一起長照悲歌引發外界關注,嘉義基督教醫院指出,「...

2020-08-27

【金融人員必修照護課】對失智症者不要做的13件事

在日本,因為高齡化來得比台灣更快更急,「如何避免失智者被詐騙」已經成為社會上各行各業都需要關注的事,發展出許多因應策略與交戰守則。今年8月...

2020-08-25

整天都想滑?美國習慣學權威教你擺脫「手機成癮症」

前言:生活中,43%的行動出自習慣,是被忽視的高效潛力!習慣科學領域權威溫蒂.伍德發現如果每件事都要思考、決策,不但沒效率,心智也難以負荷...

2020-08-25

不要活得像別人!《我輩中人》張曼娟:50歲後的人要把自己放在最前面

想要寫一本中年人的書,是從面對了生命中的變動開始的,這變動不是天光雲影共徘徊,而是土石流般的崩塌與毀壞。我輩中人,是首先浮起的意象。我們這...

2020-08-21

從運動認識一個人!你的運動習慣,透漏你的個性

進入心理諮商的領域越久,就越覺得運動表現與大腦功能息息相關,從一個人運動的過程中,可以觀察他紓解壓力的方法是什麼?重不重視自我表現?自我管...

2020-08-13

【熟齡行腳02】小孫子陪伴阿嬤旅行 讓阿公學會分擔照顧

親子旅遊沒什麼大學問,就是好玩加放手,孩子就會成為麻吉旅伴。阿嬤的孫子 Lucas 從整理隨身行李準備旅行, 走在旅途中直到歸程,我最常說...

2020-08-10

「我的室友小我50歲!」-兩代女子的共居故事

「青銀共居」最早起源於荷蘭,顧名思義就是開放青年與年長者共同生活在同一空間,相互幫助,也相互陪伴,除期望藉此解決居住空間問題,也加強人與人...

2020-08-10