自我成長

國民媽媽郭葉珍:用「享受」的心情與現在相遇,日子一樣過得有滋有味

人生不該是追求沒事,追到了終將還是會有事。人生也不該是追求得到,得到了終將還是會失去。到底該追求什麼,才能得到終極的滿足與安歇呢? 不用追...

2021-01-27

絕經、經斷「停經後面臨更年期來臨,女人還是女人嗎?」

從性別醫療史理解月經與絕經:初潮與絕經,是女人重要的生命歷程。人們鮮少從性別醫療史的角度探討,陰晴不定大姨媽、更年期老女人等論述,卻始終如...

2021-01-14

洪雪珍:空巢,是女人發展自我的轉捩點

人到中年,子女長大了、財務自由了,照理是一個富足的年紀,卻是心裡空空的,失去重心。這時候會想起什麼?二十歲時的夢想,早早遺落了,早早淡忘了...

2021-01-12

今年最想要寄出的卡片/給自己

2020年新冠疫情帶來的不安與焦慮,讓我們更覺日常可貴,也更珍惜當下每一刻。歲末年終,橘世代讀者寫下今年最想寄出的卡片──送上滿滿的祝福。...

2020-12-19

珍珍教練/今年最想要寄出的卡片 給所有幫助過我的人們

TO:在我追求夢想的路上,所有幫助過我的人們2020,是我正式從上班族轉職,邁入健身教練身份的第三年。這一年的我,放膽讓自己追逐理想,嘗試...

2020-12-19

離婚不是失敗,只是不適合!王琄:我永遠不會失戀,因為愛的來源,就是...

「你想像死亡那天,問問自己有沒有遺憾、想做卻沒做的事情?然後趁現在狀態好的時候快去『服務自己』!」有「國民媽媽」之稱的金鐘影后王琄,戲外是...

2020-11-19

退休上流-別被「退休後需要千萬元」這種說法迷惑

西元一九四七年,日本男性與女性的平均壽命首次超過五十歲,而如今,不論男女,日本人的平均壽命則都超過了八十歲。也就是說,人們以驚人的速度實現...

2020-11-09

洪雪珍:人生第二個二十歳有任性,也要有浪漫!

人到中年,子女長大了、財務自由了,照理是一個富足的年紀,卻是心裡空空的,失去重心。這時候會想起什麼?二十歲時的夢想,早早遺落了,早早淡忘了...

2020-11-02

「年紀那麼大,為什麼還不嫁?」不評價別人是修養,不理會別人的評價是修行!

謝可慧-原本是公務員的她,一直過著平淡的生活,後來頓悟自己的人生必須由自己開創,於是離職創業,以自己和朋友的生活為例,寫下一篇篇激勵人心的...

2020-11-01

「同事遲到又愛請假,為何獎金多我一倍?」職場啟示錄:別當一個全年無休卻沒有任何光芒的人!

謝可慧-原本是公務員的她,一直過著平淡的生活,後來頓悟自己的人生必須由自己開創,於是離職創業,以自己和朋友的生活為例,寫下一篇篇激勵人心的...

2020-10-28