胡蓬生

居家久坐!害梨狀肌症候群上身-治療師3招改善

現代人生活習慣常久坐,若又習慣性翹腳,或椅子過硬,很容易出現所謂「梨狀肌症候群」。部立苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠提醒,避免久坐或久蹲,...

2021-06-22

誰適合吃糙米?-8旬翁餐餐吃糙米,吃成全身癢

84歲張姓老翁患有慢性腎臟病,經常全身發癢,背部和手臂尤其搔癢難耐,身上處處是抓癢後留下的抓痕、脫屑,甚至破皮、色素沉積。醫師詢問才發現,...

2021-05-14

苗縣飄落「五月雪」-尋幽好境,賞桐賞景好去處

桐花盛開時節,苗栗縣的山林油桐分布廣,許多地方都可輕鬆感受桐花之美,朵朵飄落林間步道,如四月雪、五月雪般迷人。苗栗縣一些景點不但可賞桐,且...

2021-05-12

【2021媽祖繞境】苗栗拱天宮白沙屯媽11日起駕下北港!

苗栗縣通霄鎮拱天宮白沙屯媽今年往北港徒步進香盛會4月11日深夜11點40分出發,由媽祖婆神轎引領,展開長達8天、跨越4縣市的長途進香之旅。...

2021-04-12

減重吃香蕉好不好?營養師建議「要看色澤和熟度」

香蕉剝皮就能吃,方便又有飽足感,不少人拿來減肥,甚至有所謂「香蕉減肥法」,但也有人擔心熱量高,不利瘦身。減肥的人到底該不該吃?衛福部苗栗醫...

2021-03-22

疫情當下/宅生活也可以拒絕成為疫情「重」災戶!

受到新冠肺炎疫情影響,許多民眾先前都避免出入人多的場合或宅在家中窩在沙發追劇、打遊戲,還因為焦慮、無聊愈吃愈多,許多人也停止原有規律的運動...

2021-03-17

銅鑼鄉「開鑼」囉! 炮仗花公園,炸出花海迎新春

苗栗縣銅鑼鄉著名的「炮仗花公園」已漸進入花期,即日起到3月初都是賞花期,鄉公所歡迎各地民眾到銅鑼賞炮仗花及輕旅行,鄉公所每周將於臉書張貼花...

2021-02-08

何謂眼中風? 突然「視網膜出血」 視力大降不到0.1

有高血壓病史的51歲曾姓男子日前突然左眼視力模糊,且經過一周還未好轉,他擔心地到衛生福利部苗栗醫院眼科求診,眼科主任梁策檢查發現患者左眼視...

2021-01-29

退休後更忙-7旬師在家練字、出門打球、線上開課

高中工科主任蕭旭烈十多年前退休後開始勤學書法,不但書藝有成、熱中書法教學推廣,近年並結合他的工科背景、電腦知識創出獨具一格的「創意書法」賞...

2021-01-27

比上班族還勤快!她是銀髮族最「藺類」志工

苗栗縣苑裡鎮衛生所志工鄭惠貞,今年67歲,26年前帶外甥女到衛生所接種疫苗,護理人員問她有沒有興趣當志工,當時自認是「櫻櫻美代子」的她一口...

2020-09-22