活化大腦

從「閱讀」改變你的大腦,醫:腦神經不會阻止你去學習任何新東西!

昨天下午,在閱讀過程中,我的腦袋裏,思考中,浮現了許多的閱讀的記憶,貫穿了許多本書,我很開心,我常常個人稱之為「整合型閱讀」。整合型閱讀法...

2021-04-15

養毛小孩帶宅長輩走出家門 付出愛也得到愛

「媽,我今天提早下班,要不要出門去逛逛?我去接妳。」關爸爸年初過世後,唯一的女兒善思也已出嫁。善思發覺母親獨居在老家,整日足不出戶,心情也...

2021-02-12

你也搭上爆紅的《天竺鼠車車》了嗎?飼養毛小孩,不只療癒,原來好處還有這麼多

最近網路爆紅的定格卡通《天竺鼠車車》,毛茸茸、圓滾滾的身體,搭配無辜可愛的神情療癒人心,掀起現實社會的飼養風潮。其實,人生進入中場,生理和...

2021-02-12

過年打掃多做家事,是幸福的事!這是有科學依據的。

今年農歷過年,全球各地都會疫情管制。反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧!研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的...

2021-02-09

72歲還在學英文!陳何月雲「小時沒書讀,現在讀」

讀書是為了成就?還是為了爭一口氣?72歲的陳何月雲,今年6月剛從北市萬華國中夜補校畢業,在學3年全勤,上課都坐第一排,放學回家還會自主複習...

2020-10-12

讓他自己來!居家復健對於失智患者5個關鍵好處

85歲的王伯伯坐著輪椅,女兒推他進到診間。他的個子非常高䠷但是瘦削,看起來之前應該就是個山東大漢。女兒證實了我的想法:「爸爸是軍人退休,身...

2020-09-19

養毛小孩忘憂 長輩付出愛也得到愛

「媽,我今天提早下班,要不要出門去逛逛?我去接妳。」關爸爸年初過世後,唯一的女兒善思也已出嫁。善思發覺母親獨居在老家,整日足不出戶,心情也...

2020-05-02

護腦新策略 心智飲食 留住記憶其「食」很簡單

想要保持好記性,是每個人的願望,用銀杏、豬腦等秘方補腦,不如嘗試結合「地中海型飲食」及「得舒飲食」的心智飲食,延緩大腦老化,讓大腦維持活力...

2019-11-28

維持大腦健康防失智 名醫們這樣做

疑心病重、口不擇言;把衣服放到冰箱裡找不到;過馬路不看紅綠燈…,這些日常生活中的常見動作,其實可能是失智症的警訊。如何顧大腦健康,名醫們都...

2019-11-16

比玩數獨和手遊更好 靠「玩牌」 讓你頭腦靈光心情好

李先生不喜歡戶外活動,剛從忙碌的主管職位退休後,常常不知道自己該做什麼,整天待在家,心情越來越悶,連帶著腦也變得有點遲鈍,常常走出房門就忘...

2019-11-12