楊雅棠

為什麼暖暖包用了還是冷?中醫:貼對位置才能暖全身!

「強寒流」南下,氣溫越來越冷,許多人備妥暖暖包以度過這波寒流。但暖暖包可不能隨便貼,馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩推薦,貼在氣海、關元、命門等三個穴...

2021-01-12

冬至吃湯圓這款最油!營養師提醒:建議糖尿病患以鹹湯圓應景

一年一度的冬至到來,許多人已經開始到各大賣場、超市採買各色湯圓,趁寒冷的天氣,煮一碗熱騰騰的湯圓暖胃,也象徵團圓、圓滿。但營養師提醒,四顆...

2020-12-21

骨鬆、骨折竟也跟「吃甜」有關!醫提供減甜3步驟

攝取過高的糖分,不只是肥胖上身,還可能影響骨骼生成,增加骨質疏鬆症、骨折的風險。已是骨質疏鬆高風險的中老年族群不能不慎,除了補充鈣片外,也...

2020-12-02

年紀大了只能跟著「禿子」走? 醫:即早治療維持髮量

男人到了一定年紀,掉髮、禿頭成為許多人心中的痛,因此遍尋各種方法,有人拿搗碎的洋蔥或大蒜塗抹或溼敷於頭皮,還有人聽說避孕藥可以治療禿頭,將...

2020-11-25

潘若迪:50歲後不只運動維持免疫力,有些疫苗也不能少

藝人潘若迪身著緊身衣,胸肌若隱若現,完全看不出已經58歲,好身材羨煞同齡族群。今年流感疫苗開打,衛福部疾管署便邀請潘若迪擔任防疫大使,提醒...

2020-11-02

痠痛就貼藥膏?小心反造成肌肉量流失!

你常身體痠痛、疲勞,覺得無力?甚至腳步沈重、變慢嗎?許多人用貼布處理身體痠痛,但中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮邦指出,這些人可能面臨「行...

2020-10-27

高齡門診最愛問/長輩一跌再跌 揪病根 防失能

老年人最怕跌倒,跌過一次,不但可能再次跌倒,嚴重者可能因此臥床、失能,甚至致死。北榮高齡醫學中心主治醫師鄭丁靚表示,如發生跌倒,千萬別掉以...

2020-10-24

別把「巴金森」誤認五十肩!巴金森症狀分五期

一名50歲婦人因為肩膀痛一直以為是五十肩,但怎麼治療都沒有改善,直到前往神經內科就診才發現罹患巴金森氏症。台北醫學大學附設醫院神經內科主任...

2020-10-06

腎不好「少吃綠蔬菜」?醫:看症狀,不需因噎廢食

網路流傳「吃深綠色蔬菜傷腎,會造成腎功能不良」的謠言,衛福部食藥署便在闢謠專區強調,食用深綠色蔬菜不會造成腎功能不良,但因為深綠色蔬菜含有...

2020-10-01

高齡門診最愛問:頭昏暈眩怕跌倒 更不敢出門

陳伯伯平常喜歡爬山、戶外活動,但這一兩年常莫名頭昏,只要站起來活動,症狀就更明顯。到高齡醫學門診就診後發現,原來是最近換了攝護腺用藥,因有...

2020-09-12