內臟脂肪

二十幾歲身材就走樣,當心失智症找上門

減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙!由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你,透過調整飲食與整腸,不僅能變瘦還能提...

2021-04-04

肥胖代表身體正處於異常狀態中,絕不可輕忽!

減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙!由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你,透過調整飲食與整腸,不僅能變瘦還能提...

2021-04-02

【大肚藏警訊】肚子一圈油?小心「內臟脂肪」提高致癌率

不分男女上了年紀後,都可以感覺到代謝變差,尤其腹部脂肪堆積更是明顯,有些人四肢都不胖,但只胖在肚子,這是為什麼呢?其實,這種肥胖可能來自「...

2021-03-25

別以為只是小腹凸-可能是「內臟脂肪」高危險群

以下選項您符合幾項呢?如果超過四項,小心您就是內臟脂肪的高危險族群唷!1.體型看起來十分標準,不胖也不瘦或其實瘦瘦的2.工作時需要長時間久...

2021-01-15

別輕忽「內臟脂肪」中年肥胖更易致癌!

首先建立「六十歲發胖是疾病徵兆」的觀念中年肥胖與年輕肥胖的情況截然不同,前者潛在著恐怖的危險因子。中年肥胖代表的,是中年以後發胖會引發糖尿...

2020-02-16

體型纖瘦內臟脂肪仍過高? 醫師:這樣吃動有助減少隱形殺手

隨年齡增加,體內脂肪占比也增加,即使體型纖瘦,仍可能內臟脂肪過高,伴隨心血管疾病風險增加。醫師提醒,內臟脂肪囤積與飲食、生活習慣息息相關,...

2020-02-03