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		<title><![CDATA[橘世代：退休準備第一站，精彩人生2.0！]]></title>
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		<description><![CDATA[《橘世代》是圍繞著「退休準備」多元面向的社群，面對人生新階段，聚集一群關愛自己、健康生活的熟齡世代，用橘世代的熱情彼此鼓勵，展開理財、學習、旅遊、生活等主題，並攜手各領域專家開課教學，為第二人生做足功課，活出精彩亮麗！]]></description>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 09:49:10 +0800</pubDate>
		<copyright><![CDATA[聯合線上公司著作權所有@copy; udn.com. All Rights Reserved.]]></copyright>
		<language>zh-TW</language>
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			<title><![CDATA[存錢難抗通膨，不如躺平？45 歲後差距更大！早做這準備避免「越老越苦」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121195/9531321</link>
			<pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:14 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[雖然時代不斷改變，很多35歲以下的年輕人，普遍讓老一輩人覺得都沒好好存錢，其實年輕人倒也不是都不想存，而是很多人的財務觀念跟上一代已經不太一樣，大致可以分成幾種趨勢，如果兩代人好好溝通，就會讓關係比...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 投資理財,存錢,財務規劃,股市,通膨,複利,退休規劃,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／畢德歐夫]]></author>
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			<title><![CDATA[肚子長肉、飯後愛睏是癌症前哨？女性3招避免「子宮內膜癌」悄上身！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9530380</link>
			<pubDate>Sat, 30 May 2026 08:30:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。本書是每個人都需要的精準防癌小百科：掌握細胞變化，主動創造健康。我們選擇怎麼活，身體就選擇怎麼對我們說話。《精準防癌》精彩試閱：當雌激素長期踩著油門...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 子宮內膜癌,癌症,腫瘤,荷爾蒙,防癌,張家銘,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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			<title><![CDATA[這尊媽祖「金」氣派！花蓮豐濱順天宮華麗優雅 「爾來了」匾額震撼人心]]></title>
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			<pubDate>Sat, 30 May 2026 08:00:22 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[精選50座代表性的媽祖廟，隨著媽祖的腳步，賞燕尾脊下的匠心，嘗廟埕旁的在地味道，開啟一場有滋味的島嶼巡禮。《媽祖帶路，幸福台灣》精彩試閱：東海岸最耀眼的媽祖金殿花蓮∣豐濱順天宮順天宮坐落於景色壯麗的...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 媽祖,花蓮,媽祖廟,廟宇 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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			<title><![CDATA[家人生病，你撐到喘不過氣？心理師曝照顧者自救指南：每天20分鐘找回自己]]></title>
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			<pubDate>Sat, 30 May 2026 07:30:03 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[家人生病了，你撐著所有人，但誰來撐你？照顧者的焦慮不是軟弱，是太久沒有人接住過你當家人生病，總是莫名焦慮煩躁嗎？白天強撐著處理一切，晚上躺下來腦袋卻停不下來；對外說「還好還好」，對內卻已經快要喘不過...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 照顧者,焦慮,心理師,長照,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／余佳容心理師]]></author>
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			<title><![CDATA[紐澳旅遊「沒特色」卻很適合生活？少比較、親近大自然讓心更自由！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9528900</link>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 11:41:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[用二十年的旅行，走過世界五大洲九十多國，乍看是遊記，骨子裡是人生！旅行不是比賽，生活才是王道；人生不疾不徐，走時不留遺憾。《老黑看世界：換個地方過生活，換個方式過人生》精彩試閱：對牛彈琴的國度嚴格說...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 親近大自然,生活品質,澳洲,紐西蘭,老黑 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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			<title><![CDATA[員工抗壓力太低才想走？奧客有時比職場霸凌更痛苦！團隊這決策讓離職率大降]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9530958</link>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 11:38:38 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「叫你們經理出來！」什麼是奧客？這就是奧客。最能打擊組織士氣的，就是這些不斷糾纏的奧客。許多第一線員工因此情緒憂鬱，甚至選擇離職。專門協助中小企業應對奧客的日本大律師，教你怎麼一眼看出奧客？怎麼守住...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 奧客,離職,律師,職場霸凌 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／島田直行]]></author>
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			<title><![CDATA[脂肪胰會變成胰臟癌嗎？醫：降慢性發炎是防癌第一步！每天快走X分鐘最有效]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9530401</link>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 11:35:20 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。本書是每個人都需要的精準防癌小百科：掌握細胞變化，主動創造健康。我們選擇怎麼活，身體就選擇怎麼對我們說話。《精準防癌》精彩試閱：當油住進胰臟，細胞的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 脂肪胰,脂肪肝,胰臟癌,癌症,慢性發炎,防癌,張家銘,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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			<title><![CDATA[有錢人都很低調？銀行貴賓室拿拐杖、看似普通的阿伯，身價竟超乎你想像]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9526376</link>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 10:58:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[5月21後輝達要公布財報了，這幾天盤勢沒太多行情，台股也趁勢做了點休息，但市場資金還是相當熱絡。早上某銀行理專打來，做了點寒暄問候，是個年輕小夥子，之前有見過面，我關心了他幾句，詢問最近股市火熱，業...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 有錢,台股,股市,投資理財,畢德歐夫,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／畢德歐夫]]></author>
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			<title><![CDATA[到日本玩可以喝到皮克敏？廣島旅遊朝聖皮克敏公園、兔島、千年神社！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121315/9528764</link>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 10:49:15 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[廣島是近期台灣旅客熱門的選擇，在熱門日本旅遊目的地排行榜中名次迅速竄升。相較於人潮擁擠的東京與大阪，前往廣島的飛航時間更短，且近期睽違23年全新開通了廣島電鐵「循環線」，讓自由行旅客在市區的轉乘與移...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 日本,廣島,皮克敏,景點,日本旅遊,國外旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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			<title><![CDATA[趁早存老本！勞退自提快破120萬人 九成「6%提好提滿」又節稅]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121195/9528170</link>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 10:45:44 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[高齡化社會來臨與理財觀念普及，勞工為自己「存老本」意識逐步提高。依據勞動部最新統計顯示，2024年勞退自提人數逼近120萬人大關，比重攀升至15.59%，雙雙寫下歷年新高。且參與民眾有高達九成選擇提...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 勞退自提,退休金,節稅,勞保,富裕人生,投資理財,信託保險 ]]></hash>
									<author><![CDATA[經濟日報]]></author>
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			<title><![CDATA[80歲後和老伴旅遊、聊學生時代往事！老後旅行「重質不重量」快樂出門最重要]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121417/9528049</link>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 08:45:38 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[用二十年的旅行，走過世界五大洲九十多國，乍看是遊記，骨子裡是人生！旅行不是比賽，生活才是王道；人生不疾不徐，走時不留遺憾。《老黑看世界：換個地方過生活，換個方式過人生》精彩試閱：老年旅行的樂趣和意義...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 熟齡旅遊,老黑,熟齡人生,婚姻,老後生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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			<title><![CDATA[一輩子沒抽菸卻得肺癌？台灣女性「這基因」害的！快做5件事改善身體失衡危機]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9528954</link>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 08:30:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。本書是每個人都需要的精準防癌小百科：掌握細胞變化，主動創造健康。我們選擇怎麼活，身體就選擇怎麼對我們說話。《精準防癌》精彩試閱：肺癌，不再只是抽菸的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 肺癌,抽菸,癌症,廚房,抽油煙機,張家銘,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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			<title><![CDATA[欠債家人過世，急辦拋棄繼承就沒事？當心！這情況仍要還錢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9528112</link>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 08:15:11 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：過世家人若有負債，許多人第一反應是趕快去辦拋棄繼承。但專業地政士提醒，民法繼承是依照法律順位一層一層往下走的，若搞錯順位去辦只會被法院駁回，尤其要當心「代位繼承」等隱藏地雷，可能讓「以為沒事」...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 拋棄繼承,債務,遺產繼承,財產繼承,富裕人生,財富傳承 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／金華地政士聯合事務所]]></author>
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			<title><![CDATA[邀失智長輩幫手工皂畫圖！重溫懷舊記憶活化大腦 94歲嬤：想起小時候]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9528878</link>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 08:00:21 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[英國布拉福（Bradford）一家養老院的居民們攜手合作，共同推出了一款客製化系列香皂，特色是全部以他們的美好回憶為創作核心，讓長者們在手工製作的同時想起往日時光，重溫久未被喚醒的記憶。英國廣播公司...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 失智,養老院,失智照護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／世界新聞網 廖振堯編譯]]></author>
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			<title><![CDATA[高齡駕駛認知功能測驗在考什麼？3 個居家練習題，先測再上]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9528205</link>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 07:45:45 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「高齡換照」審查方式有哪些？駕駛人需要到醫療院所進行體檢，「體格檢查」合格後，還需通過「認知功能測驗」或檢附「未患中度以上失智症證明」1.體格檢查：體格檢查應符合道路交通安全規則第64條第1項第1款...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 高齡駕駛,駕照,交通安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[健保復健「做 1 領 6」是什麼？教你如何最大化利用物理治療資源]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9527927</link>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 07:30:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[你知道什麼是「健保復健做1領6」嗎？其實是為了減輕民眾就醫時的部分負擔費用，以及降低健保IC卡刷卡次數，全民健康保險醫療辦法規定，保險醫事服務機構對於同一療程疾病之診療，只需於健保IC卡刷卡一次及收...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 復健,物理治療,健保 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[40歲後仍保持少女感？避免早衰先顧「陰虛」生活習慣就能養顏！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121411/9528659</link>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 15:17:40 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[女性的病，99％都是氣出來的，因為怒傷肝、驚傷腎、悲傷肺、思傷脾，情緒多變，月經就亂，困住女人一生的婦科問題病，中醫都有解。《女人的病，99%是「氣」造成的》精彩試閱：早衰、早更，都是滋陰沒跟上常有...]]></description>
			<category><![CDATA[品味時尚]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 熟齡保養,孫淑媚,婦科,中醫,陰虛,糖尿病,更年期,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／李軍紅]]></author>
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			<title><![CDATA[75 歲換照流程全攻略：要準備多少錢？帶什麼證件？一篇文章看懂]]></title>
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			<pubDate>Wed, 27 May 2026 14:24:28 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[近來高齡車禍肇事頻傳，公路局在去年開始規劃從三大面向改革駕照管理制度，包含加強考照鑑別度、強化違規行為回訓矯正及高齡換照分級關懷等，今年5月起也開始實施「高齡換照制度」，但究竟要怎麼更換？需要帶什麼...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 高齡駕駛,駕照,醫院,交通安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[癌症希望基金會【看見希望 在途中 a jounery】策展活動]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121416/9528683</link>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 14:22:34 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[隨著醫療進步，越來越多癌友能長期存活，但治療結束後，真正的挑戰才正要開始。身體的改變、心理壓力、家庭關係、工作與生活的重新適應，都是許多癌友每天面對的真實日常。由癌症希望基金會策畫的《看見希望．在途...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/27/34986429.jpg&M=1&s=Y&x=77&y=0&sw=951&sh=634&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 癌症,癌症希望基金會 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／癌症希望基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[退休後每天起床最痛苦？綜藝天王張菲：煩惱要開飛機或開船！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9528287</link>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 12:04:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：退休後如何安排生活，是很多人的重要課題。前主播邱沁宜日前偶遇淡出演藝圈的綜藝天王張菲，對方透露退休生活最大困擾竟是「不知道玩什麼」，幽默言論引發網路共鳴，展現退休後的新生活態度。深夜在練習場巧...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/27/34985780.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=64&sw=526&sh=351&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休生活,熟齡人生,老後生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／邱沁宜]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[待在冷氣房眼睛乾又痛？眼科醫：別補水要補油！6 招滋潤護眼必學]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9526326</link>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 10:34:38 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[夏天到了，冷氣一開就捨不得關——但你有沒有發現，待在冷氣房久了，眼睛開始乾澀、刺痛、看東西霧霧的？今天來聊聊怎麼在冷氣房裡好好保護你的眼睛。冷氣房裡，怎麼讓眼睛保持濕潤？調整冷氣風向，不要讓出風口對...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34983044.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=999&sh=666&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 眼睛,冷氣,乾眼症,omega-3,眼睛保健,醫師,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／粘靖旻醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[0050高點進場怕套牢？解讀「保守資產」黃金比例：不怕波動可長抱]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9525663</link>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 10:30:52 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：台股創新高，股民最關心「0050現在還能買嗎？」。財經作家雨果認為，0050的台積電權重已逼近6成，本質更像科技股。然而，影響報酬的關鍵往往不是進場點，而是大跌時能不能抱得住；學會配置定存、短...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34981900.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 投資理財,0050,台股,ETF,股票,股市,資產配置,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／雨果的投資理財生活觀]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[以房養老破萬件申請！子女抗議「無房可繼承」他不滿：人還在就想拿遺產]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9525539</link>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 10:02:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[各位朋友，阿明最近在銀行聽到一個故事，覺得一定要跟大家分享。一位退休媽媽，手邊現金不夠用，想把自己打拚一生買下的房子拿去辦以房養老，每個月領一筆錢當生活費。結果子女跳出來反對，理由竟然是：「家裡就那...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34981683.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 以房養老,財產繼承,房產,遺產繼承,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／賣厝阿明]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[全台高齡換照特約醫院名單：哪裡人最少、哪裡檢測最快？]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9525599</link>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 12:16:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[公路局提醒，高齡換照的目的是協助長者到一定年齡做體檢及加強最新的交通安全知識，並透過模擬體驗實際道路情境，讓長者可安全駕（騎）車。橘世代為大家準備了換照特約醫院資訊，建議可以先幫長輩調查一下哦。高齡...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34981802.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 高齡駕駛,駕照,醫院,交通安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[是律師也是失智症家屬！一張名片「帶爸爸回家」體會生命的脆弱與無常]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9525792</link>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 11:48:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[在我考上律師後不久，我爸爸就因失智症無法工作了。但是感謝主，我有了律師執照，讓我有能力承擔起家裡的經濟重擔，成為家人的倚靠。後來我決定獨立開業，當時的事務所雖然不大，卻是我和爸爸維繫情感的一個特別場...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34982149.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=137&sw=526&sh=351&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 失智症,蘇家宏,律師,親子關係,死亡與告別 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[國民年金紅包登場！7月起家庭主婦、國保保戶月領5千 增幅約23.5%]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9525825</link>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 11:24:29 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：賴清德總統拋出「家庭主婦每月領5,000元」引發熱議，主計長陳淑姿澄清，此政策為國民年金調整，將隨六大社福於7月1日起大調23.5%，由原本的4,049元拉高至5,000元，並由公務預算全額支...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34982195.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 國民年金,家庭主婦,社福,福利政策 ]]></hash>
									<author><![CDATA[經濟日報]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[送進長照機構，25%長輩加速退化？「自立支援」成解方：不一定要請看護]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9525568</link>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:43:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[這句話，講不出口——送進去那天，全家都來了。大家都說，這樣比較好。一個月後，固定去的只剩一個人。每次離開，都在停車場坐很久。想著當初請看護，會不會比較好？每四位新入住的長輩，就有一位快速退化2024...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34981729.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 長照機構,長照,看護,照服員,營養師,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇哲永藍鯨營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[退休族最怕！詐騙讓老本一夕蒸發　專家：安養信託可成最後防線]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9525517</link>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:14:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[2025年年底，台灣正式邁入「超高齡社會」，這意味著65歲以上人口占比突破20%，每5人中就有1人是「老年人」。不只老人人口數創新高，隨著AI技術日新月異的進步，詐騙集團的手法不斷演變，因詐騙造成的...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34981645.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安養信託,詐騙,李雪雯,財務規劃,保險規劃,退休金,老後生活,退休生活,富裕人生,信託保險 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／朱婉慈]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[都更合約你真的看懂了嗎？蔡志揚律師：這幾條沒看清楚，事後求償無門]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9525475</link>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:03:42 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[蔡志揚律師說，他的諮詢室裡常有這樣的場景：屋主捧著他那本翻爛的一次看穿都更×合建契約陷阱的書走進來，書頁都捲起來了，還夾著好幾張便利貼。「看了很多遍，還是不確定自己的狀況該怎麼辦，」屋主說「所以還是...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/26/34981599.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 都更,合約,律師,富裕人生,房產 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊怡芬]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[花錢支持小你16歲的偶像？老後體力衰退，也想當個優雅快樂的追星阿嬤]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9516265</link>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:08 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[粉絲心情，就像搭雲霄飛車，重新找回生活意義：「每一天，我都比昨天更愛自己！」世上沒有絕對無用的經驗，這是另一種愛自己的方式。《我的世界因追星而偉大》精彩試閱：總有一天，偶像會比你小十六歲在還需要向父...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967705.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 追星,演員,退休興趣 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／金志瑗]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[不想上班只想躺平？財經博士曝翻身關鍵：讓錢為你工作，人生多出很多選擇]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9517062</link>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 08:30:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多人一聽到「賺錢」，第一個浮現的感覺不是期待，而是壓力。覺得辛苦、焦慮，甚至有點疲憊。但我想用我自己的人生，告訴你一件事——當你用對方法，賺錢真的可以是一件很快樂的事。一、從沒有選擇的人生，到開始...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34969101.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 投資理財,資產配置,被動收入,賺錢,財務自由,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／Dr.Selena(楊倩琳博士）]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[天天穿鞋襪最易忽略！「5種腳底顏色」看健康：發紫循環差、這特徵肝膽出狀況]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9517150</link>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 08:15:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多人每天忙著工作與生活卻很少低頭看看自己的雙腳。其實腳底長期被鞋襪包覆很容易被忽略但腳底的顏色與狀態有時候正悄悄反映著身體健康。腳底偏白、沒血色可能與貧血、鐵質不足、維生素B12缺乏有關當氧氣運送...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34969271.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 腳底,血糖,血液循環,維生素,高敏敏,營養師 ]]></hash>
									<author><![CDATA[高敏敏營養師]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[買房未交屋就過世算遺產嗎？尾款誰付？律師提醒揭財損風險：高額索賠、漏稅遭罰]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9516437</link>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 08:00:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有一位小姐辛苦打拼了一輩子，決定開始投資房地產，先在台北市訂了一間4,000萬的中古屋自住養老，先付了800萬頭期款，剩下3,200萬準備辦貸款。然後又在新莊訂了一間2,000萬的預售屋，並付了30...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967992.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 買房,遺產稅,遺囑,房產,蘇家宏,富裕人生,財富傳承 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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			<title><![CDATA[91歲嬤走路不靠拐杖、頭腦清楚！5招存滿「健康本」老後活得爽又有尊嚴]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9514841</link>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 07:45:26 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近在診間遇到一位91歲的奶奶，不僅能自己走路、對答如流，飲食觀念更是頭頭是道，幾乎不用家人操心。看著她，我突然有個深深的感悟：如果未來大家都會越活越老，我們該拚的已經不是「怎麼活得久」，而是下半輩...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34965790.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 健康老後,走路,蛋白質,肌肉,運動,老後生活,營養師,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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			<title><![CDATA[「繳一輩子保費」領不到老年年金？衛福部緊急修正：免申請主動發放]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9519875</link>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 07:30:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有民眾日前在Dcard發文指出，親人多年按時繳納國民年金保費，但離世時間恰好剛過65歲，與現行制度規定不符，包含喪葬給付、老年年金與遺屬年金等項目都無法請領，家屬感嘆「繳了一輩子保費，最後卻什麼都沒...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/22/34973454.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 勞保年金,信託保險,富裕人生,國民年金,喪葬津貼 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元 台北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[孩子成家不回來、老友一個個離開…老翁獨居腐臭垃圾屋，願丟雜物卻堅持保留一張車票]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9513746</link>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 08:30:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「無家者」打掃囤積屋，讓無家者與「囤積戶」找回與社會的連結，以及活著的理由。企盼當囤積戶、無家者被社會接納，有一天，他們也能接納自己；而接納自己，才能好好活著。《從囤積屋開始的重生》精彩試閱：開始「...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964154.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 獨居老人,老後生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[談照護分工，手足只會擺爛？主要照顧者有感：從每週3小時開始成功率更高]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9513615</link>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 08:00:26 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[爭取公平分工往往沒有結果，但爭取每週三小時固定時段卻更容易成功。本文分析為何「談時段」比「談公平」有效，並提供對配偶、手足、成年子女的不同開口版本。爭取「每週三小時」比爭取「公平分工」容易十倍。大多...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34963947.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 照顧者,照顧父母,家庭關係,手足,長照,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[愛長照]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[狂跑廁所、下腹痛恐是這疾病！女生罹患率高9倍，平均3年才揪出病因]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9517101</link>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 07:30:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：頻尿、夜尿卻又感覺下腹痛，以為是發炎？婦產科嚴絢上醫師提醒，恐為「間質性膀胱炎」上身！全台10萬女性都有此困擾，究竟間質性膀胱炎有哪些症狀、如何治療？本文一次看懂。一、什麼是間質性膀胱炎？為什...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34969176.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 膀胱炎,頻尿,醫師,夜尿,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／嚴絢上醫師]]></author>
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		</item>
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			<title><![CDATA[常逛Costco害你大破財？「以為省錢」最要命：多做4件事財產增百萬！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9516157</link>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[你以為自己很省，結果其實一直在「默默變窮」？很多人問我：「Dr.Selena，我收入其實不差，為什麼還是存不到錢？」後來我發現，很多人的問題不是大筆開銷，而是——每天都在「小額漏財」。尤其很容易發生...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967514.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 漏財,破財,現金流,存錢,省錢,小資族,財務規劃,富裕人生,投資理財 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／Dr.Selena(楊倩琳博士）]]></author>
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		</item>
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			<title><![CDATA[嚴重憂鬱連超商都不敢去！她因追星走出家門：托偶像的福，有了撐下去的動力]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9516229</link>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 08:30:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[粉絲心情，就像搭雲霄飛車，重新找回生活意義：「每一天，我都比昨天更愛自己！」世上沒有絕對無用的經驗，這是另一種愛自己的方式。《我的世界因追星而偉大》精彩試閱：為了見本命，我不再繭居2011年，是我人...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967643.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 追星,演員 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／金志瑗]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[梅艷芳病逝逾20年，家人還在爭遺產！信託、遺囑真能保證「財產留給我愛的人」？]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9516582</link>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 08:00:45 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：香港巨星梅艷芳逝世多年，留下大筆遺產至今仍是爭產訴訟的焦點。律師回顧此案，指出梅艷芳在做財富傳承時的遠見與遺憾，為熟齡族留下重大啟示：及早安排財產傳承，有望達成圓滿心願。2003年，「香港的女...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/22/34971673.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 遺產繼承,遺囑,財產分配,財產繼承,財富傳承,富裕人生,信託保險 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／恩典法律事務所]]></author>
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		</item>
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			<title><![CDATA[別等症狀嚴重才做腸胃鏡！長期火燒心、便祕更要注意：內視鏡檢查是防癌第一站]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9516484</link>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 07:30:28 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我又沒有很嚴重，為什麼要做？」「胃痛吞個胃藥就好了吧？」「大便都很正常，應該不用檢查吧？」在診所，每次只要跟著腸胃科醫師團隊建議患者安排內視鏡檢查，這幾句話大概會重複出現一百次（笑）。很多人聽到胃...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34968087.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 腸胃鏡,內視鏡,息肉,胃癌,大腸癌,營養師,腸胃健康,樂活人生,保健,癌症 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[當瑜伽遇上經絡 重新打造逆齡體態]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121411/9514379</link>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 06:00:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[鳳凰老師為瑜伽資深老師，迄今已陪伴500位以上的45至70七十歲學員，曾跟隨「董式奇穴實用手冊」作者邱雅昌博士，系統性學習中醫針灸，將中醫經絡概念融入瑜伽教學，瑜伽經驗與中醫知識豐富，同時也是暢銷「...]]></description>
			<category><![CDATA[品味時尚]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34965090.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 瑜伽,中醫,經絡 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊怡芬]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[提前安排資產 為人生下好愛的註腳]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9514349</link>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 06:00:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[由橘世代與財富傳承大師蘇家宏合作舉辦的「全方位財富傳承工作坊」，4月26日在政大公企中心首次舉辦大型實體場次，218席全數完售、座無虛席。從過去對遺囑避而不談，到如今民眾願意主動了解財富傳承、法律安...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34965057.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 財富傳承,遺囑,財產分配,特留分,蘇家宏,人生下半場,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／莊欣宜]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[為追星學外語！他哈日考到N1：多年後才懂，那些瘋狂成了人生的養分]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121413/9516173</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:45:10 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[粉絲心情，就像搭雲霄飛車，重新找回生活意義：「每一天，我都比昨天更愛自己！」世上沒有絕對無用的經驗，這是另一種愛自己的方式。《我的世界因追星而偉大》精彩試閱：因為追星，我學會第二外語不知道從何時開始...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967557.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 追星,日本,退休興趣 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／金志瑗]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[外出洗腎時，不得已把失智妻鎖在家...老老照顧的生活重擔，在電視聲和煙霧裡輕輕淡化]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9513689</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:30:38 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「無家者」打掃囤積屋，讓無家者與「囤積戶」找回與社會的連結，以及活著的理由。企盼當囤積戶、無家者被社會接納，有一天，他們也能接納自己；而接納自己，才能好好活著。《從囤積屋開始的重生》精彩試閱：我第一...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964059.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 老老照顧,洗腎,阿茲海默症 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[換人工髖關節會脫臼？醫師揭手術後「關鍵復原期」4NG姿勢別做]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9516333</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:15:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近診間常有長輩問我：「王醫師，換了人工髖關節後，是不是稍微動一下就會脫臼啊？」「日常生活到底有哪些姿勢要避開呢？」王醫師要先幫大家打強心針：現在的醫療技術與醫材都非常進步，人工關節置換術的目的，就...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967802.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 髖關節,關節,膝關節,醫師,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王竣平醫師]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[一個人旅行去哪最放鬆？「最強黑馬」釜山暴衝71% 嘉義靠皮克敏散步爆紅]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121417/9516816</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:00:47 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「520」不再只是情侶專屬節日！隨著「愛自己」成為新生活態度，越來越多台灣旅客開始選擇一個人旅行，把「獨旅」當成自我療癒與生活reset的儀式感。數位旅遊平台Agoda最新觀察發現，2026年1月至...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34968732.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 獨旅,國旅,釜山,嘉義,國內旅遊,國外旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[錢花剩了才儲蓄？掌握「零基預算法」每一塊錢都有去處，更有效存錢！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9514854</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 07:45:51 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[規劃預算常是讓人一想到就頭痛的事，但當開始將它視為達成財務目標的工具時，便能變得既實用、令人振奮，甚至充滿樂趣。雅虎（yahoo）金融網站指出，預算規劃的訣竅在於找到適合自己的策略。「零基預算法」（...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34965815.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 財務規劃,儲蓄,緊急預備金,存錢,投資理財,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／世界新聞網 周靜芝編譯]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[皮蛋可以放多久？要冷藏嗎？知名蛋業曝：未拆封也可能藏細菌]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9516372</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 07:30:43 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[皮蛋真的能放越久越好嗎？近日有網友在網路發文表示，家中仍存放十多顆將近一年的皮蛋，剝開後外觀看似正常，也沒有明顯異味，讓他好奇詢問：「這樣到底還能不能吃？」貼文曝光後迅速引發討論，不少網友笑稱皮蛋又...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34967887.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 皮蛋,蛋白質,細菌,食物保存,鹹蛋,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／羅建怡報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[當媽媽行善事業後盾！「10元便當阿嬤」企業家兒84歲辭世 母子慈善家人生謝幕]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123281/9517298</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 16:08:29 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[高雄以10元自助餐餵飽碼頭工人的「賣夢阿嬤」莊朱玉女，她的兒子莊吉雄事業有成後不僅助母「賣夢」，在母親2015年離世後接手善行，以母親莊朱玉女之名成立「莊朱玉女慈善會」，持續幫助高雄及澎湖弱勢家庭，...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/21/34969530.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 做善事,高雄 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張議晨 高雄報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[獨居真的安全？高齡翁發病「躺廁所6天沒吃喝」獲救有感：懂得求助不丟臉]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9512277</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 09:15:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「無家者」打掃囤積屋，讓無家者與「囤積戶」找回與社會的連結，以及活著的理由。企盼當囤積戶、無家者被社會接納，有一天，他們也能接納自己；而接納自己，才能好好活著。《從囤積屋開始的重生》精彩試閱：先清出...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961901.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 獨居老人,囤積 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[不到40歲罹患肺腺癌…月繳3千保費「理賠破千萬」為家人留下保護傘]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9512410</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:54 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[幾年前的一個午後，30歲的Amy來找我。她才剛結婚不久，和先生一起買了人生第一間房子。她有點不好意思地跟我說：「鄧姐，我最近壓力真的有點大，我想先把醫療險停掉。我現在還年輕，也沒生過什麼病，等之後經...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34962254.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 醫療險,保險理賠,壽險,實支實付,保險規劃,信託保險,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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			<title><![CDATA[5同事累到過勞死！他放棄數百萬年薪，55歲提早退休：當保全、賣甜不辣，不賠錢就好]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9514075</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 08:45:17 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[住家附近新開了甜不辣店，我暗暗替老闆擔心，在大學附近開店，要存活不容易，學生光是放寒假、暑假等等就超過一百天，一年真正的營業日可能只有半年。我走進店裡，叫了碗甜不辣，跟老闆聊天，一聊之下，真是無限驚...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964647.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=998&sh=665&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休生活,提早退休,老後生活,黃大米,人生故事 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃大米]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[撥打1966長照專線要注意哪些事？這些流程可請家人代勞、3資料越詳細越好！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9512371</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 08:30:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[從打1966到居服員第一次進門，通常需要兩到四週。這中間有五個節點，每一個都需要一個家人「在場」或「接電話」，但主要照顧者不一定每個節點都要自己扛。台中一位五十二歲的女兒，照顧腦中風的父親邁入第三年...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34962163.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 長照專線1966,居服員,長照,照顧者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[愛長照]]></author>
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			<title><![CDATA[眼睛看不見、自認沒天分！靠音樂演奏出「生命奇蹟樂章」：放棄就只剩黑暗]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123280/9513856</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 08:15:42 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[我們沒有好的背景，沒有過人的天分，更不能因為自己是視障者，就選擇自暴自棄。唯有不斷努力，才能讓自己變得不平凡。」這是修楷對同儕說的一段話。沒有激昂口號，卻比任何的成功法則更令人動容。我們常聽人說：「...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964322.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=16&sw=1191&sh=794&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生故事,視障,音樂,王偉華 ]]></hash>
									<author><![CDATA[王偉華]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[切完鳳梨皮別急著丟！家事達人教你煮「天然退火果汁」消暑免花錢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123283/9513794</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 08:00:43 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：天氣越來越熱，想喝手搖飲解渴又擔心糖分與罪惡感？家事達人陳映如分享，只要將平時切下要丟棄的鳳梨皮與鳳梨心刷洗乾淨，「廢物利用」就能變身成「天然退火果汁」，冰過後微甜清爽，免花錢就能清涼一夏。鳳...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964208.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 鳳梨,果汁,水果,消暑,陳映如 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳映如-Sona Queen的生活筆記本]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[收入不高免報稅？當心錯失退稅紅包！國稅局提醒：多一步驟更快領到錢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9514018</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 07:45:12 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多人每年報稅都有一個共同迷思，就是只要全年收入不高、沒有被扣稅，就覺得「反正不用繳稅，不報也沒差」。但國稅局提醒，這個想法可能讓不少人白白錯過一筆退稅機會，尤其是有投資股票、領過股利的人，更容易忽...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964560.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 報稅,繳稅,退稅,國稅局,綜合所得稅 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／賣厝阿明]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[人口成長超快！老公寓安全成隱憂？桃園首創「修繕補助」沒管委會也可申請]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9514665</link>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 07:30:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[桃園老舊建築上萬棟，市長張善政20日在市政會議宣布新住宅政策「舊公寓微型修繕補助」，預計3年投入1億元，協助特定條件老舊公寓修理公共設施，即便公寓沒有管委會，也可派代表人申請，政策即起上路。張善政指...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34965501.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 補助,公寓,老屋,桃園,福利政策 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳俊智 桃園報導]]></author>
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		</item>
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			<title><![CDATA[當志工促成好姻緣！6旬新人520登記結婚 28歲「紅娘女兒」到場見證]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9514775</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 15:35:45 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[今天是5月20日象徵我愛你，屏東縣府民政處這周舉辦520結婚登記系列活動，今天一早各戶政事務所充滿粉紅泡泡，萬丹鄉戶政事務所有一對來自台北的五年級生新人分別60多歲沈有旭與葉慧貞，共結連理，彼此很珍...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34965669.png&M=1&s=Y&x=0&y=26&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 結婚,志工,熟齡愛情,人生下半場 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／劉星君 屏東報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[三峽車禍1周年！高齡駕駛「肇事率8年近翻倍」長輩換照最擔心這事]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9513904</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:59:21 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：因應高齡駕駛肇事率上升，今年5月起強制換照年齡下修至70歲，自願繳回駕照雖可享有大眾運輸補貼，但蘇哲永營養師也觀察到，對許多長輩而言，抗拒換照不一定是害怕重新考照、做測驗，而是擔心失去生活自主...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/20/34964399.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 高齡駕駛,車禍,駕照,大眾運輸,營養師,交通安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇哲永藍鯨營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「我阻止不了自己堆東西」母女被囤積症綑綁 10 年！無家者用同理心協助斷捨離]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9512248</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:52:49 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「無家者」打掃囤積屋，讓無家者與「囤積戶」找回與社會的連結，以及活著的理由。企盼當囤積戶、無家者被社會接納，有一天，他們也能接納自己；而接納自己，才能好好活著。《從囤積屋開始的重生》精彩試閱：昨天是...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961867.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1002&sh=668&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 囤積症,斷捨離,整理術 ]]></hash>
									<author><![CDATA[寶瓶文化]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[不只癌症可使用！失智末期「忘記呼吸喊痛」靠安寧療護無痛苦善終]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9512118</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:48:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[失智不是失竉，很多失智症患者最後不是忘記而是痛苦地撐著。癌症末期，我們知道不要痛苦撐著，那麼失智者的末期呢？A.我沒忘記你，你忘記我、連名字你都說錯？你有沒有想過，忘記一個人，比被人忘記更殘忍？阿茲...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961617.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=999&sh=666&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 失智症,安寧療護,阿茲海默症,預立醫療決定,病人自主,善終,樂活人生,生命禮儀,失智照護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[黃軒醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[皮蛇長一圈不會沒命，但長在「眼臉」最可怕！多吃4類食物加速痊癒]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9511202</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:41:03 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[長輩謠傳皮蛇長一圈會死掉？很多人一聽到就嚇壞…但先說結論真正可怕的不是「長一圈」，而是痛到睡不著的神經痛。帶狀皰疹是什麼？其實它就是你小時候得過的，水痘病毒，沒有消失，而是潛伏在神經裡。當身體出現這...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34959917.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 帶狀疱疹,皮蛇,水痘,維生素,免疫力,高敏敏,營養師,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[高敏敏營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[高齡化、少子化晚年誰照顧？準備「3大保險＋退休現金流」不拖累獨生子女]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121195/9512193</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:29:52 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[這幾天，有個悲傷的媽媽，因為23歲的孩子因為派對後意外噎到導致昏迷最終死亡，龐大的醫療費和失去生活重心後，走不出來的媽媽決定花台幣44萬去瑞士申請安樂死……這是個很讓人震驚而且心疼的新聞。今天，我們...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961744.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 保險規劃,少子化,高齡化,保單,現金流,資產配置,信託保險,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[中年後聽演唱會是享受，更明白人生別找罪受！聽情歌有感：沒錢比沒人愛可怕多了]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9512319</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:19:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[一場演唱會勾起的回憶晚上跟朋友去看孫燕姿演唱會，她的歌曲不論是《天黑黑》、《綠光》都是學生時代青春時光的回憶。她的抒情歌曲，會讓人有被接住的感覺，哼唱著《相信你只是怕傷害我，不是騙我，很愛過誰會捨得...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961991.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 中年,演唱會,黃大米,熟齡人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃大米]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[節氣小滿濕氣重！吃飽就跑廁所？中醫推「足三里、陰陵泉」2穴位健脾除濕]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9511380</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 09:45:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[小滿是二十四節氣中的第八個節氣，通常落在每年5月20日前後。此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於「將滿未滿」，因此稱為「小滿」。從中醫觀點來看，小滿的氣候特點是「濕氣漸盛」，濕邪容...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34960233.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 小滿,節氣,中醫,養生,穴道按摩,生活習慣 ]]></hash>
									<author><![CDATA[馬光醫療網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[三班護病比保障護理師，長照機構卻受害？專家：難搶人、加薪恐倒閉]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9512051</link>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 09:41:04 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣約有90萬人使用照服務，不過人力持續短缺，三班護病比入法保障護理師權益，也衝擊長照機構的人力流失，台灣護理之家協會理事長謝長佑表示，長照機構的結構性缺工且收費長期被「鎖死」的困境下，長照機構已出...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961531.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 長照機構,醫院,長照 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／翁唯真 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「一坪換一坪，有人賺10坪、有人虧5坪？」都更合約專家蔡志揚律師解析關鍵差異]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9512002</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 14:29:22 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「一坪換一坪」這句話，很多台北人都聽過。2010年8月，時任台北市長郝龍斌為了加速都更，提出四、五樓老舊公寓改建方案，「一坪換一坪」成為最讓人耳熟能詳的訴求。免費換新屋、不用出錢、等著搬進去，這個畫...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961405.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 都更,公寓,律師,富裕人生,房產 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊怡芬]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[爭產、詐騙、不當挪用…律師：事先做好2件事，守住財產與親情]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9511963</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 14:27:10 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「律師，如果我現在把我的錢都交給小女兒管，以後我大女兒會不會告她？」年邁的母親在小女兒的陪同下，坐在律師面前，顫顫巍巍地問出這個乍聽下有些沒頭沒尾的問題。原來幾年前，父親纏綿病榻，平時鮮來問候照顧的...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961349.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 財產,安養信託,意定監護契約,法律,律師,詐騙,信託保險,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／朱婉慈]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[「阿嬤養的」品質超優！二崙9旬嬤顧茶樹惜命命 友善環境又有錢賺]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9511922</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 14:05:12 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「如果要做，就要想辦法一直做下去。」土地工工計畫召集人葉文宏說，當初接觸罕見皮膚疾病患者時，發現皮膚照護需求無法靠短期捐助解決，開始思考如何長期供應。這個想法，最後落在土地上，成為「土地工工」計畫。...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961248.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 茶樹,澳洲,雲林 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊孟蓉 雲林報導]]></author>
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		</item>
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			<title><![CDATA[崙背種澳洲茶樹好處多！防小黑蚊、煉精油 收益回饋在地長輩供餐]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9511906</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 14:01:47 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[位於雲林縣崙背鄉的東明、西榮、南陽三村活動中心外，一排澳洲茶樹已長成齊整的綠色行列，分批栽種的數量超過兩百株。採訪當天的午後，志工陸續加入，有人熟練地拿起工具，有人邊做邊學，從剪枝到集中整理，自動分...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961233.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 志工,茶樹,雲林,澳洲 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊孟蓉 雲林報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[老年生活最怕沒重心！雲林荒地變永續茶園 長輩「除草當運動」每天報到]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9511882</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 14:01:35 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[一群原本退出勞動市場的長者，再次走進田間。曾荒廢的土地，如今串起在地人力與病友需求，長輩透過勞動找回生活節奏與尊嚴。證明老人與荒地，不是只能擺著，只要找對方法，都能重獲新生。雲林崙背鄉一處農地，在烈...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34961211.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 老年生活,運動,雲林 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊孟蓉 雲林報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[股市大熱，隨便買隨便賺？貿然進場最怕「多殺多」急跌！長期投資這樣顧老本]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9511238</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:06:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近大盤屢創新高，市場氣氛一片樂觀，大盤融資維持率也跟著水漲船高。前幾日紛紛超過190%，讓人不免捏了一把冷汗。回顧2025年4月的關稅股災。短短三天內，大盤狂瀉近4000點，當時大盤融資維持率直接...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34959980.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 投資理財,融資,股市,定期定額,股票,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／Ryan爸爸理財誌]]></author>
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			<title><![CDATA[感冒喉嚨痛、嘴巴破別輕忽！恐為頭頸癌上身「這時間點」是黃金治療期]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9511171</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:04:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[頭頸癌惡性度高、進展快速，令人聞之變色。不過晚期的病人，已有標靶與免疫藥物可治療，不僅能有效控制腫瘤，更能維持良好的生活品質。醫師提醒，發生頭頸癌除了菸酒檳榔外，HPV病毒與不合適的假牙也是危險因子...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34959830.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=999&sh=666&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 頭頸癌,感冒,口腔癌,腫瘤,吞嚥困難,癌症,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／癌症希望基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[風災後安全、人氣大升級！大坑4號步道全新「繩索橋」登山打卡超熱門]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121315/9511269</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:03:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「大坑風景區」4號登山步道在歷經風災受損後，提前於04/20復建完工，在災害最嚴重的路段，採用上下懸主索與繩索護欄，構成跨越橋體。開放通行後，爆紅成為打卡新地標，吸引不少山友關注及熱烈討論，為登山體...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34960058.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=800&sh=533&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 台中,步道,登山,打卡,國內旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[口頭分遺產不算數？父生前錄音「房產給女兒」4姊妹告母弟卻因這一事敗訴]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9511298</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:02:51 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[新竹李姓4姊妹主張，父親臨終前在病房錄音交代財產分配，點名竹北房地與桃園多筆土地要給她們，提告要求母親林婦與弟弟李男辦理所有權移轉登記。新竹地院審理後認為，錄音內容僅屬生前分產想法，未構成贈與契約，...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34960102.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 遺產繼承,財產分配,生前贈與,遺囑,富裕人生,財富傳承 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃羿馨 新竹報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[人能預知生命終點？醫護盤點臨終信號：聽到「想回家、有人接」快把握機會道別]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9511344</link>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 10:54:54 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[人真的能預知死亡將至？美國1名網紅護理師Kirstie在TikTok透露，指很多病患在人生盡頭時反而態度平靜，拜託護理師轉達「幫我告訴家人我愛他們」、「我知道我快要死了」等語，當下其實生命跡象穩定，...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/19/34960184.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 臨終,死亡與告別,蘇一峰,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊德宜 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[大腸鏡切除息肉，保險賠不賠？診斷書「少這一行字」領不到錢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9509424</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 11:43:01 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[曉玲投保已經超過20年，從未申請過理賠。直到一次公司健康檢查，她加做了腸胃鏡。檢查前，她特地詢問我：「自費麻醉跟大腸鏡費用，可以申請理賠嗎？」我當時回覆她：「如果檢查結果沒有發現息肉，也沒有進行切片...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/18/34957350.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 信託保險,富裕人生,保險規劃,保險理賠,大腸鏡,息肉 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「天使婆婆」最高境界是低調閉嘴？姻親相處的 5 個智慧，換來剛剛好的距離]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9509334</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 11:11:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[家有「成年子女」必讀經典！什麼時候該幫？什麼時候該放手？給錢是支持，還是縱容？究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？面對或預防成年子女關係疏離、啃老、鑄下難已挽回的大錯。《當孩子成為大人，你最需要的相處...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/18/34957107.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 婆媳關係,婆媳問題,家庭關係,婚姻 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／吉姆．伯恩斯]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[大繼承時代誰也逃不過！留房付不起遺產稅最煎熬 6 成家庭傳承失敗還撕破臉]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9509213</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 10:32:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近看到商業周刊一支關於「台灣大繼承潮」的影片商周從房市與社會趨勢，提醒大家：台灣正在進入史上最大規模的財富移轉時代。但R姐看完後，心裡更在意的不是房價會怎麼走。而是很多家庭接下來真正會面對的問題：...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/18/34956927.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 遺產繼承,遺產稅,富裕人生,財富傳承,現金流,房產 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／R姐 廖嘉紅-財富傳承設計]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[女性失智風險是男性 2 倍！長壽、更年期會傷腦？醫點名 4 類人最危險]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9508667</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 08:00:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[失智症不是老了都會得，但你知道嗎——女性罹患失智症的風險其實比男性高出將近2倍！台灣目前失智人口中，女性佔了將近五分之三，這個數字背後藏著許多值得我們深入了解的原因。女性比男性更容易失智的4大原因1...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/17/34956146.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智,保健,樂活人生,更年期,心血管疾病,憂鬱 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳品元醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[一個人旅行自由自在？網揭獨旅 8 種優缺點：最麻煩的不是安全問題！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121417/9508412</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 07:45:40 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[近年來，「獨旅」逐漸成為許多人放鬆身心、探索自我的熱門旅遊方式。不過，獨自出遊雖然充滿自由感，背後也伴隨不少現實考驗。因此，本篇整理出網友熱議的八大獨旅優缺點，帶你了解一個人旅行的魅力與挑戰！《So...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/17/34955849.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 獨旅,輕旅行,跟團,網友熱議,旅遊技巧 ]]></hash>
									<author><![CDATA[Social Lab社群實驗室]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[65 歲後重返職場有保障！勞動部：雇主不能用「年齡」強制退休，若資遣需付費]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9508444</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 07:30:13 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[愈來愈多逾六十五歲勞工重返職場，貢獻一己之力。勞動部日前發函解釋，若雇主聘僱高齡勞工時，已知勞工年紀超過六十五歲，後續就不能再以「屆強制退休年齡」為理由，辭退高齡勞工。勞基法第五十四條規定，勞工非年...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/17/34955871.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 再就業,銀髮就業,重返職場,資遣,退休迷思 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／葉冠妤 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[年收500萬金融高管，提早退休只為還債？專家：投資別為3件事賠上人生]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9505117</link>
			<pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[前幾天聽到朋友分享一個案例，他本身是在金融業工作，在早上進公司的時候，看到一位年約50歲的女經理要辦理退休。因為他的先生也是金融業的高層，應該是因為錢賺夠了，不需要這麼辛苦工作了，所以選擇退休。幾天...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/15/34950857.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 投資理財,退休金,股市,股票,負債,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／雨果的投資理財生活觀]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[開完刀才進補就晚了！醫揭手術前7天「補對3營養素」降低發炎康復更快]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9502695</link>
			<pubDate>Sun, 17 May 2026 08:30:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34947286.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1279&sh=852&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 手術,肌少症,營養素,蛋白質,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[優活健康網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[只想找人陪長輩聊天？長照BA20「陪伴服務」不是單純看顧：延緩失能才是核心]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9505030</link>
			<pubDate>Sun, 17 May 2026 08:00:12 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我只想要有人陪媽媽聊天、看著她就好，可以嗎？」這句話，很真實，也很常見。情境一家屬：我想每天2小時陪伴，聊天、看著她安全就好。個管：可以搭配外出或日常照顧嗎？或考慮日照中心活動會更豐富。家屬：難道...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/15/34950719.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 長照,居服員,照顧者,居家服務,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／溫佳照顧 ·照顧抵家]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[傻傻存錢真的不夠！退休金「3階段目標」中年就要開始布局]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9502727</link>
			<pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:20 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[大部分人都認為，退休的第一要件就是先準備好足夠的退休金，這一點也絕對沒有錯。沒有足夠的存款或投資來支撐退休後的生活費，連三餐溫飽都沒有保障，退休後也無法安心地過日子。想過好退休生活，除了錢之外，我認...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34947341.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休生活,退休金,通膨,投資理財,退休規劃,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／雨果的投資理財生活觀]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[旅行總是累又不快樂？50歲後「帶最好的自己」體驗人生，日常生活也加分]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121417/9505071</link>
			<pubDate>Sat, 16 May 2026 08:15:23 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近看到一篇標題為「旅行=快樂？」的文章，作者說他認識不少人不愛旅行，不是因為沒錢或沒時間，而是單純覺得在家更自在踏實。他認為如果一年只有一兩次旅行時感到快樂，那其他三百多天不就都在忍受不快樂？與其...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/15/34950801.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 旅行,人生下半場,老黑 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／田臨斌（老黑）]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[每天使用竟有800萬細菌！廚房海綿「14天就該更換」平時可用4招殺菌]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121412/9505109</link>
			<pubDate>Sat, 16 May 2026 08:00:52 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[海綿可能是廚房裡最忙碌的用品，被用來洗碗、擦拭檯面和擦洗水槽；國家科學基金會（NationalScienceFoundation）表示，廚房海綿可能是家裡最髒的物品之一，大多數的海綿從未徹底乾透，上...]]></description>
			<category><![CDATA[品味時尚]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/15/34950846.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 海綿,廚房,細菌,微波爐,清潔,居家撇步 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／世界新聞網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[子女啃老怎麼辦？爸媽請停止幫洗衣服、付生活費！5招放手拒當「ATM父母」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9504999</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 14:29:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[家有「成年子女」必讀經典！什麼時候該幫？什麼時候該放手？給錢是支持，還是縱容？究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？面對或預防成年子女關係疏離、啃老、鑄下難已挽回的大錯。《當孩子成為大人，你最需要的相處...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/15/34950679.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 親子關係,啃老,父母 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／吉姆．伯恩斯]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[出國用eSIM當心被監控！「AI打不開」是警訊 出現這標示最好別用]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121417/9504879</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 13:53:08 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[現在出國幾乎都是用eSIM，輸入序號或掃QRcode就好，不需要換實體卡方便非常多，但提醒大家，別只看價格便宜就買，昨天看到一篇新聞報導真的有嚇到！美國東北大學研究發現，25家主流旅遊eSIM業者的...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/15/34950482.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ eSIM,出國,網路,486先生,國外旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[486團購]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[AI成為失智照護好幫手！苗栗苑裡18個據點同步啟動 減輕照顧者負擔]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9502740</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 13:37:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[為因應大量失智老人照護需求，苗栗縣苑裡鎮西平里社區關懷據點11日上午舉辦「啟動AI陪伴失智照護新模式」剪綵儀式，未來將串聯苑裡在地資源與照護支持，打造結合預防、支持與照護的整合服務。台灣於2025年...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34947381.png&M=1&s=Y&x=0&y=111&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智照護,AI,照顧者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／吳傑沐 苗栗報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[離婚「金流」沒斷乾淨？理賠金進前妻帳戶超傻眼！保單檢視5重點保再婚權益]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9502395</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 08:15:02 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[黃先生再婚準備迎接新生命時，才發現一件事：如果自己現在出事，理賠金可能先進前妻帳戶。黃先生去年初已辦理離婚，婚姻期間買了許多保單。當初黃先生一心打拼事業為家庭經濟努力，家中所有的保險都是「無緣的前妻...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34946712.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 保險規劃,保單,離婚,保險理賠,再婚,受益人,富裕人生,信託保險 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／R姐 廖嘉紅-財富傳承設計]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[以為失智、中風卻不是！罕病「神經元核內包涵體病」大腦到全身恐失靈]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9502478</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 08:00:35 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[一名75歲女性，9年前曾因嚴重頭暈、步態不穩就醫，當時被診斷為「與自體免疫甲狀腺炎相關之類固醇反應性腦病變」（Steroid-ResponsiveEncephalopathyAssociatedwi...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34946842.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 大腦,頭暈,失智症,中風 ]]></hash>
									<author><![CDATA[優活健康網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[會走路的紫白花？「巴西鳶尾花」每朵只開1天 台北士林3賞花處推薦]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121315/9502979</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 07:45:35 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[入夏花事仍未了，5月在士林區幾處公園綠地，依然看見綠林邊緣有大片菖蒲般茂盛生長的植栽，在搖曳的劍葉末梢開出了彷若蘭花的花朵，湊近細聞還帶點香氣。當陽光穿過大樹枝葉灑下照耀花朵，那一瞬間欲請問芳名，原...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34947799.png&M=1&s=Y&x=40&y=0&sw=1240&sh=827&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 賞花,賞花快報,國內旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[斷食善終是尊嚴還是被自願？病人心願「不拖累家人」專家：這程序錯了恐變殺人罪]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9502853</link>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 07:30:04 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣進入超高齡社會，「如何好好走」不再只是醫療問題，更是長照、家庭與法律共同面對的難題。陽明交大公衛研究所所長楊秀儀表示，討論斷食善終議題，不能脫離「照顧稀缺」，超高齡社會下，勞動力缺口急劇擴大，但...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34947558.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 斷食善終,安樂死,安寧緩和醫療,病人自主,善終,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／廖靜清 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[月薪10萬變窮人，每月傻存2萬卻買房！小資族必看存錢、投資「黃金理財順序」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9501885</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 11:13:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[到底要先學會存錢？還是拼命賺錢？還是趕快開始投資？還記得剛出社會的時候，身旁許多朋友都在股市裡殺進殺出。但我有一位學姐，出社會後每個月就是「硬存」2萬元。5年後，她已經在台中湊出頭期款，買了一間自己...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34945789.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 投資理財,存錢,通膨,財務規劃,緊急預備金,資產配置,小資族,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[好友臨終前「未做預立醫療」全家痛苦…名導吳念真的生命劇本：不占病房、墓地，有人記得就好]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121314/9501682</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 11:11:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[繼簽下預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書（DNR）後，導演吳念真深入理解病主法，完成諮商後簽下預立醫療決定（AD），期待未來踏上人生最後一哩路時，能保有尊嚴、從容迎接生命的終章。一直以來，「國民導...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34945697.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 吳念真,病主法,預立醫療決定,安寧緩和醫療,樂活人生,生命禮儀,善終,環保葬 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[沒錢更要懂得捐錢？他靠「金錢迴力鏢」48 小時內戶頭竟多出百萬！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9499302</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 11:07:04 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[你不是賺不到錢，是潛意識在阻止你變有錢！你怎麼看待金錢，就決定了金錢怎麼流向你。全球暢銷超過3500萬冊的《祕密》作者首次完整公開：她如何「從負債翻身」的致富練習，21天，重寫你的金錢潛意識。《致富...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34942119.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 金錢,財富,捐款 ]]></hash>
									<author><![CDATA[方智出版]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[牛奶、豆漿營養比一比！營養師揭這款是「代謝神隊友」還可緩解更年期不適]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9500482</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 10:35:04 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[每次走進超市的冷藏區，面對琳瑯滿目的鮮乳和豆漿，你是不是也常陷入選擇障礙？在診間，常被問到的問題之一：「給小孩喝牛奶好，還是喝豆漿好？」、「如果我想減脂，是不是只能選無糖豆漿？」其實，這兩款白色的「...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34943856.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 牛奶,豆漿,鈣質,膳食纖維,骨質疏鬆,營養師,樂活人生,保健,更年期 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊斯涵營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[50歲財富自由退休「悶出病」2年登出世界！培養「興趣」竟成老後保命符]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9501734</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 10:33:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：「財富自由後就能享福？」一名半導體高層五十多歲風光退休，卻因失去生活重心悶出病，遺憾離世。這並非個案，而是退休族的「精神災難」。游皓雲老師提醒，別等退休才找興趣，現在就得開始儲蓄你的精神食糧！...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34945543.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休生活,財富自由,退休興趣,老後生活,樂活人生,才藝 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／游皓雲 多語教學教練、雲飛語言中心創辦人]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[買3千送5百！高雄旅展搶「神券」解鎖全台800種農遊：家族旅行隨時出發]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121416/9501760</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 10:29:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[2026「高雄市旅行公會國際旅展」將於05/15-05/18於「高雄展覽館」盛大登場！由農業部農村發展及水土保持署指導、台灣休閒農業發展協會創立的全台線上農業旅遊專賣店「農遊超市」將進駐展場（攤位編...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34945591.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 農遊券,節氣,國內旅遊,永續 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[阿茲海默症不一定從健忘開始！5 個常被忽略的細節顯示：大腦已發出警告]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9501803</link>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 09:54:16 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[60歲的佛瑞塔格（ChrisFreytag）是一名健身教練兼作家，數十年來陪伴無數女性走過人生的每個階段；她表示，健康情況鮮少在一夜之間發生變化，在症狀變明顯之前，身體與大腦早已發出訊號。佛瑞塔格指...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/14/34945662.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=851&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 阿茲海默症,健忘,睡眠,生活習慣,樂活人生,保健,失智,記憶力 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／世界新聞網 周靜芝編譯]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[長照癱瘓夫、怕再成子女負擔！她用預立醫療求善終：別插鼻胃管讓我好走]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9499907</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 13:08:01 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[生命是一段旅程，而旅途的終點，往往令人難以啟齒。但隨著《病人自主權利法》的推動，預立醫療照護諮商（AdvanceCarePlanning,ACP）與預立醫療決定（AdvanceDecision,AD...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34942822.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=32&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 善終,預立醫療決定,居家醫療,病人自主,病主法,照顧者,長照 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[勞保年金早領早安心？當心「晚年不夠花」！專家：借鏡8旬長輩開銷更準確]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9499886</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 12:56:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[身邊許多剛過60歲的朋友，坐下來喝茶時最常問我的就是：勞保到底要現在領還是等一下？大家心裡總有個大石頭放不下，擔心太晚領會吃虧，又怕現在領錢太少。在長壽時代與物價飛漲的雙重壓力下，這份在「落袋為安」...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34942767.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 勞保年金,勞保,退休金,通膨,現金流,退休規劃 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／雨果的投資理財生活觀]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[拋棄繼承還要繳稅？看懂 2026 財富傳承新制：高資產家族 3 招布局]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9499861</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 12:41:21 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「R姐，我爸過世前一年分給大哥的房子，為什麼遺產稅要我一起分擔？」「明明我已經拋棄繼承了，稅捐處為什麼還找上門？」過去，這些讓許多家庭撕裂的不公平，2026年法律終於給出了交代。法務部與財政部同步啟...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34942719.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 財富傳承,拋棄繼承,遺產稅,資產配置 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／R姐 廖嘉紅-財富傳承設計]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[鼻子不通超崩潰！忽冷忽熱快用「7暢通絕招」網大推：立刻有效]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9499581</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 11:31:56 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[鼻塞雖然看似只是小問題，卻讓不少人深受其擾。無論是感冒、過敏還是氣候變化，一旦鼻子塞住，不只呼吸不順，連睡眠、精神和日常生活都可能大受影響。因此，本篇整理出網友熱議的七大鼻塞緩解方式，一起看看怎麼對...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34942223.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 鼻塞,過敏,感冒,樂活人生,保健,網友熱議 ]]></hash>
									<author><![CDATA[Social Lab社群實驗室]]></author>
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			<title><![CDATA[比豆漿更能增肌！天貝 vs. 納豆營養對決：告別脹氣、美味不輸肉]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9499354</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 10:31:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[在大豆（黃豆）製品的家族中，有兩位隱藏版的超級資優生——天貝（Tempeh）與納豆（Natto）！它們不僅保留了全豆的完整營養，更因為經過「發酵」這道低度加工的神奇程序，營養價值甚至比我們常吃的豆腐...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34941737.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 納豆,天貝,蛋白質,血糖,增肌減脂,營養師,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊斯涵營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[越怕缺錢就越窮？他戒掉「匱乏感」吸引錢自己飛來！重複 21 天強化富足人生]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9499273</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 10:06:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[你不是賺不到錢，是潛意識在阻止你變有錢！你怎麼看待金錢，就決定了金錢怎麼流向你。全球暢銷超過3500萬冊的《祕密》作者首次完整公開：她如何「從負債翻身」的致富練習，21天，重寫你的金錢潛意識。《致富...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34941635.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 財富,財務自由,金錢 ]]></hash>
									<author><![CDATA[方智出版]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[職場霸凌新法來了！公開指責員工「能力差」會被告？主管必知 5 安全心法]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9499247</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 10:00:59 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「職安法職場霸凌專章施行在即，但我觀察我們公司各級主管言行，似乎跟你的文章提到的職場霸凌行為樣態很相似，跟他們勸告卻怎麼講也講不聽，請問我應該如何幫他們劃紅線，以免他們被申訴職場霸凌？」一位製造業集...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34941606.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 職場霸凌,主管,法律,陳業鑫,律師 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳業鑫（前法官、勞動局長、現任律師）]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[長輩在醫院超無助！「全面無紙化」手機 App不會用...7旬嬤嘆：就醫障礙]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9499221</link>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 09:53:02 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[為求環保、無紙化，台大醫院自今年一月起「不主動列印收費單據」，十月一日起不再主動列印檢驗單，需以手機下載專屬App再掃QRCode，完成各項檢驗。但此新制，引發眾多不太會操作智慧型手機的老年病人抱怨...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/13/34941569.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 醫院,app,手機 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元、李樹人 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[沒買飆股離退休又更遠？靠遺產、養兒防老「未來資產剩一半」防通膨先用這2招]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121196/9497342</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 12:59:54 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：近期台股飆漲，有人大賺一筆準備退休，來不及跟上的人怎麼辦？如果你寄望遺產或孩子供養，或許還有一項難關－通貨膨脹要分走你的退休金！理財作家雨果認為，比起選飆股，不如先穩固本業增加本金，並選擇00...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34938889.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休金,通膨,退休規劃,投資理財,富裕人生,ETF,0050 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／雨果的投資理財生活觀]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「洗錯菜」農藥全吃下肚！長期毒害症狀曝光 醫授 3 招洗乾淨又保留養分]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9497281</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 12:43:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[【菠菜農藥殘留又第一，你每天的洗法，可能讓農藥留下來】——3步驟教你正確清洗，農藥殘留如何影響你的恢復與痠痛​台北市政府公布蔬果農藥殘留報告，不合格前三名是辣椒、豌豆及菠菜。​美國環境工作組織（En...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34938770.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 洗菜,農藥殘留,洗蔬果,菠菜 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王竣平醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[不生小孩才能提早退休？頂客族老黑：錢夠了很多人也不敢退！怕的是這2事]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121195/9497241</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 12:22:31 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：提早退休、財富自由（FIRE）是許多人的夢想，有錢也不一定能實現？退休多年的作家老黑直言，如果退休只是為了「逃避老闆」，夢想成真後的代價可能比想像中沉重，並釐清準備退休該有的心理素質。我的名字...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34938698.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 提早退休,富裕人生,投資理財,FIRE,頂客族,退休生活,財富自由 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／田臨斌（老黑）]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[阿茲海默症患者「大腦端粒」嚴重萎縮！歐美愛用「1免費抗老習慣」護腦6天見效]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9497004</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:22:35 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[大腦老化比你想像的早！疲勞和壓力導致的大腦老化從20歲就開始了。耶魯大學腦科學研究博士親授，每天十分鐘，清除腦內廢物，活化細胞，讓大腦持續成長。《大腦不老，長壽才有意思：耶魯醫學博士親授，每天10分...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34938279.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 活化大腦,保健,樂活人生,阿茲海默症,失智,冥想 ]]></hash>
									<author><![CDATA[圓神出版]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[這合理嗎？立院修法讓詐欺犯「國家幫找律師」法官無奈：社會難接受]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9496779</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 10:09:20 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最高法院刑事大法庭去年裁定詐團被告繳回「實際取得的酬勞」即可減刑，挨轟「打詐變打折」，法務部修法限縮「支付被害人達成調解或和解全部金額」才得減刑，立法院三讀通過並於今年初施行。但詐欺犯罪危害防制條例...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34937903.png&M=1&&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 詐騙集團,律師,法官 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／ 林孟潔 、 王宏舜 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[成年子女犯錯，父母要負連帶責任到何時？修補親子關係要用「舞步」別情勒]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9496724</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 09:43:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[子女犯錯，父母要負責到幾歲？心理學博士陳永儀認為，首先釐清「道歉的意義」。她指出，英文的sorry有兩種含義：一是「對不起，我錯了」，二是「我很遺憾這件事發生」。中文沒有這種雙重用法，導致父母道歉時...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34937816.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 親子關係,心理師,親子溝通 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊孟蓉 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「長輩越來越老，不會越來越好」她願一生當志工陪伴，老後自住安養機構不麻煩子女]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121314/9496362</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 09:43:46 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「他一路上都說沒關係，可是眼淚一直流，我就陪著他一直哭。」在台灣優質生命協會推動的「長者圓夢計畫」中，紀寶如陪伴一位長輩回台中，尋找記憶中的家，那是對方離開家鄉多年後，第一次踏上回程的路。紀寶如陪他...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/12/34937302.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安養機構,樂活人生,長照,老人照護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊孟蓉 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[兒涉毒她親自報警…「天才童星」紀寶如：媽媽不會放棄你，但孩子要學會承擔]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121314/9496350</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 09:43:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[子女在成年後走上錯路，父母該怎麼面對？成年親子關係中，有沒有一條界線得以安放彼此？紀寶如用自己的經歷提醒我們：愛，不只是緊緊牽著，也是適當時候放手，讓對方學會承擔。「是媽媽教得不好，抱歉讓大家失望。...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34937293.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1278&sh=852&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 紀寶如,親子關係,單親,親子溝通 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊孟蓉 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[基本工資「提早領勞保年金」會虧嗎？60 歲先拿 83 萬，這樣規劃放大退休金]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9495023</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 13:26:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：勞保年金提早領、延後領哪個最划算？對於領基本工資的朋友來說，60 歲提早領雖然每月領較少，卻能先入帳逾 83 萬元的現金，延後領則需要77歲才追得上！但王永才老師提醒，決定前一定要考量3件事，...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34935743.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 勞保年金,基本工資,退休金,富裕人生,投資理財 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王永才]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[退休 20 年財富自由，卻為整牙崩潰？作家老黑：身體像中古車，能修堪用就是福！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9494984</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 12:56:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：很多人認為退休後最重要的是錢，但財富自由的人就能一路順遂嗎？ 退休 20 年、向來樂活的作家老黑，竟也為「整牙」所苦？原來，中年後最大的挫折是面對身體機能下滑的無力感，直到老婆的神回覆點醒他：...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34935695.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 樂活人生,牙齒,保健,老黑 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／田臨斌（老黑）]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「讓親友借戶籍」害他損失 400 萬！想顧人情這 3 道防線一定要有]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9494673</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 12:35:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[當親戚的小孩想擠進明星學區，或是好朋友為了領生育津貼，開口問你：「能不能讓我『寄一下戶籍』？」很多人常因為不好意思拒絕，想著「反正房子是我的，我也沒收錢，應該沒關係吧？」 但在國稅局眼中，有沒有「設...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34935148.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 遷戶籍,戶口,賣房,節稅,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[我的一生精彩嗎？退休後透過「生命回顧」與老化、失智安然共存]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9483011</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 12:05:17 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：老年應是收穫的季節，但面對老化的準備似乎永遠不夠，還需承受身心下滑的衝擊。專家建議，不妨透過「生命回顧」回首來時路，即便只是一首歌、一段往事，都能在記憶模糊前，幫助我們找回自我的價值座標，讓這...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917921.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 人生下半場,人際關係,老後生活,樂活人生,失智,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／林儷蓉 國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所教授兼所長]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[喝四物湯補氣血？中醫點名 4 體質別亂喝：當心爆痘又水腫]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9494792</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 11:55:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[四物湯向來被奉為「補血聖品」，許多人習慣在經期結束後喝四物湯來調理身體。然而，這帖傳承千年的名方並非有喝有保佑，中醫師提醒，如果不看體質就亂補，不但無法養顏美容，還可能引發發炎、痘痘大爆發甚至經期紊...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34935400.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 中醫調養,樂活人生,保健,四物湯,補血,食補 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／許詠琳中醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[人生如旅遊，「快樂下車」就是善終！林芳郁醫師談生死觀：來告別式要說我的糗事]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121314/9494704</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 11:34:09 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：一生搶救無數生命的心臟外科權威林芳郁，晚年正與失智症平靜共存。他過往曾談到自己的生死觀，從「1%希望也要救到底」的救人優先轉向擁抱安寧療護，甚至盼望一場優雅的告別：人生終點快樂下車，告別式大笑...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34935203.png&M=3&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 生命課題,身後事,生命禮儀,樂活人生,安寧緩和醫療,環保葬 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／林芳郁]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[薪水低壓力大！教保員改做長照不留身障機構？衛福部 2 招搶救人力荒]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9485447</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 10:59:37 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[全台醫院陷入護理荒，社工界也面臨人力流失難題，服務重症個案的身障機構教保員，需與相對高薪的居服員、醫院看護搶工，陷入徵才困境。衛福部預告「身心障礙福利機構設置標準」修正草案，擬開放身障機構聘用兼職護...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/11/34935030.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 身障,民間照護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／林琮恩 台北報導]]></author>
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			<title><![CDATA[2026優雅升級！6堂課百元折扣進行中！橘世代Ｘ美麗投資計畫]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121190/9490834</link>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不只外在變年輕，更要你活得有光彩！這個五月，為自己啟動一場「美麗投資計畫」——從健康保健、天然保養，到舞蹈美學與節奏律動，重新找回屬於自己的優雅與自信。無論是透過天然精油養出好氣色、學習私密處保健照...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34930056.jpg&M=1&s=Y&x=87&y=0&sw=1080&sh=720&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 橘世代,百老匯,精油,歌唱,舞蹈,音樂課 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[你的退休金夠用到老？最怕65歲後保單失效、勞保月領才2萬…快做這些事補缺口]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9482970</link>
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 11:53:28 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[在少子化與高齡化下，我國平均退休年齡較鄰近日本、韓國都早，平均壽命及不健康餘命也創下歷年新高，我們正面臨壽命延長風險、扶養比率上升、團體保險及年金結構變動、個人醫療費用增加、及長期看護需求迫切等問題...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917832.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休規劃,保險規劃,實支實付,退休金,保單,投資理財,財務規劃,財富傳承,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳牧愛 看見保經公司業務協理]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[假日更難找居服…有加給為何沒人手？揭露長照 AA09 困境與 3 大照護備案！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9493242</link>
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 11:51:46 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[假日有照護需求，為何常常請不到人？即使增加「假日加給AA09」制度，居服員的意願仍不高？蘇哲永藍鯨營養師在臉書粉絲團拆解相關制度的理想與現實，並提供三大照護備案，值得照顧者收藏。「真的很抱歉，居服員...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/10/34933210.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 長照,樂活人生,居服員,照顧者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇哲永藍鯨營養師]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[領到 20 萬股利配息怎麼花？她建議分 3 筆：未來領更多、心情更自由！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9493273</link>
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 11:50:56 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[這幾天，我領到了 國泰台灣領袖50 ETF（00922） 的配息——約 20 萬。很多人會覺得，這只是一筆「投資收入」。但對我來說，它代表的從來不只是錢，而是——選擇權。從「沒有傘的孩子」到為自己打...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/10/34933251.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 富裕人生,投資理財,存股,ETF,股息,股利理財,被動收入 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／Dr.Selena(楊倩琳博士)]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[醫師這樣吃午餐瘦 10 公斤：善用茄紅素「消炎防癌」卡住的脂肪開始動了！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9493013</link>
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[我以前在美國進修的時候，常常中餐就是一片披薩配番茄。那時候只覺得方便、好吃，沒有多想。結果回台灣之後，一量體重，竟然不知不覺少了10公斤。更明顯的是，那種變輕的感覺，走路變輕鬆了，身體像是少背了一個...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/10/34932813.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 番茄,瘦身,茄紅素,樂活人生,保健,減重 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／基因醫師張家銘]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[母親節沒有大餐，只有病床前的長照重擔！38歲兒成植物人，媽媽獨扛照護責任：他平安就好]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9492999</link>
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 08:20:56 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[母親節將至，有一群母親沒有挑蛋糕、訂餐廳的喜悅，而是守在病床日復一日替臥床家人翻身、餵食、擦澡，沒有假日，也很少喊累，「把家撐住」已成了最沉默的責任。創世基金會表示，母親多是長照家庭主力，希望母親節...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/10/34932792.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=251&sw=960&sh=641&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 照顧者,長照,樂活人生,民間照護,臥床,喘息服務 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／郭韋綺 高雄報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[股市大漲「公司都沒人」搶辦退休？過來人點名 3 件事：靠投資真的不用上班！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9492186</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 13:30:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：台股一路狂飆，看著帳戶資產大增，讓你有了「FIRE 老闆」提早退休的念頭？當辦公室瀰漫著「靠投資就能不上班」的氣氛，你的操作策略真能撐過景氣低迷的時候嗎？財經創作者《泰北哥聊財經》以過來人的身...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/09/34931770.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 投資理財,富裕人生,ETF,台股,提早退休 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／泰北哥聊財經]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[無創手術不算開刀？他自費25萬「保險公司拒理賠」專家4招補上保障落差]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9492159</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 13:18:28 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[隨著醫療科技的快速發展，許多過去需要「開膛剖肚」且伴隨漫長恢復期的疾病，如今已可透過標榜「無創」、「微創」的尖端技術來治療。當醫師在診間建議利用高能聚焦超音波、熱消融等新式設備取代傳統手術刀時，病患...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/09/34931724.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 保險規劃,保險理賠,開刀,手術,富裕人生,信託保險 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[熟齡自助旅行怎麼玩？超過 10 種「獨旅秘訣」：避免太累、在地美食這樣選不踩雷]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121417/9490827</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 12:58:35 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：旅行永遠不嫌晚！想來一趟獨立大人的旅行，如何節省體力，又能深度體驗在地人的生活？還有哪些熟齡最容易忽略的出遊細節？以下這些撇步趕快收藏起來，開心出發充實回家。給獨立大人自助旅行的15個tips...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/09/34931691.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 熟齡旅遊,國外旅遊,自助旅遊,出國,獨旅,獨立老 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／游皓雲 多語教學教練、雲飛語言中心創辦人]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[無糖綠茶「加香料」還健康嗎？瓶裝茶必知 3 選法：避開添加物喝對原茶！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9490527</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 12:17:35 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不少民眾習慣購買瓶裝無糖綠茶，但一名女網友發現，部分產品的營養標示仍有註明其含香料，因此疑惑「這樣是否健康」。對此，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，香料在日常飲食中其實相當常見，但並不等同於不...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/09/34931591.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 樂活人生,保健,無糖茶,綠茶,飲食健康,兒茶素 ]]></hash>
									<author><![CDATA[健康醫療網 林則澄記者]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[拒當下流老人！中年人的「清醒自由」：把錢和時間留給自己，耍廢享受又何妨]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9485474</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 12:03:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[人真的會變，因此講話都要保留點轉圜的空間，不要把話說死，很多時候絕對不要，往往只是會困住自己，因為天知道未來的自己會怎樣。我以前年輕時很有企圖心，現在，完全覺得沒必要了。看到很多同行的人很努力，很認...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/09/34931542.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生下半場,愛自己,黃大米 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃大米]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[無效溝通 為何把伴侶愈推愈遠？]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9490030</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 06:00:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[在一段關係裡，很多人都曾有過這樣的經驗：明明只是想把話說清楚，最後卻變成一場爭吵；明明很在乎對方，卻愈相處愈疲憊。有些伴侶以為，問題出在不夠愛，但更常見的，其實是彼此卡在一種反覆消耗的互動模式裡，「...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34928453.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 婚姻,結婚,感情,林萃芬,心理諮商,說話技巧 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／莊欣宜]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[從尷尬到自信 資深少女變舞林高手]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121312/9489146</link>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 06:00:16 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多人其實都曾動過學跳舞的念頭，卻在心裡默默踩了剎車。看著別人自在舞動，心裡起了念頭，卻還是忍不住對自己說：「算了，我這個年紀，適合嗎？」在ENJOY Studio的逆齡街舞課，我們看見各種打破設限...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/07/34927057.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 跳舞,樂活人生,才藝,舞蹈,街舞,熟齡運動,樂齡學習 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊怡芬]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[年紀大聲音會變差？聲樂老師說：這個年紀學唱歌，其實有這些優勢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9490529</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 15:14:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我這個年紀，唱歌都唱不上去了，聽起來不好聽啦！ 」很多熟齡朋友在開口之前，就已經先說服自己放棄了。但事實上，這個年紀不只學得來，還有些事情是年輕人怎麼練都比不上的。 音準、節奏、發聲技巧，都是後天...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34929348.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 唱歌,熟齡學習,橘世代,樂活人生,才藝 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[股市飆高該見好就收？存股賣這檔「開張吃 3 年」但成長股要抱好抱滿！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9490438</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 14:22:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：2026年5月台股衝破4萬點大關，存股族、退休族看著暴漲後的股市，面臨是否「獲利了結」的考量。財經創作者《小車 x 存股實驗》認為像台積電、大盤ETF不應輕易賣出，但景氣循環股則可考慮逐步獲利...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34929238.png&M=1&&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 存股,富裕人生,投資理財,ETF,台積電,股市 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／小車 x 存股實驗]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[老是捨不得丟東西！長輩太節省反而花更多錢？適合熟齡的環保減碳生活方針]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9490217</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 12:51:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[記得每逢過年過節，社交媒體上總不乏網友分享自己老家冰箱的奇景，眾人的反應往往像是看見歷史文物或化石出土那般驚奇；過期的調味料、冰凍許久的粽子或是冷藏風乾到無法辨識的物體。而老家似乎也總有一個神祕的儲...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34928792.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 環保,永續,斷捨離,家電診所,種菜 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／ 畢嘉士基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[公務體系驚爆逃亡潮！薪資追不上通膨 工會怒吼：加薪至少6千、加班費不設上限]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9490151</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 12:22:37 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[近期公務人員逃亡潮引起政府重視，各國公營事業工會團體 4 月 27 日於行政院前集結表示，行政院人事行政總處人事長蘇俊榮對外宣布將會在下半年爭取「專業加給」提升，以此宣稱為調薪，但公務體系長年以來面...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34928691.png&M=1&&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 公務員,職業工會,加薪 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／李柏澔 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[白內障提早 10 年報到！夏天玩水「紫外線增強 80 %」醫：水晶體受損就無法逆轉]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9489842</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 11:59:05 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[太陽曬太多，白內障會提早來找你！防紫外線，從現在開始不能等！白內障不是老人專利！長期紫外線曝曬，可能讓你的水晶體提早混濁、視力提早模糊。 今天就來聊聊紫外線到底怎麼傷害眼睛，還有太陽眼鏡到底怎麼挑才...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/08/34928260.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 白內障,紫外線,護眼,樂活人生,保健,視力減退 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／粘靖旻醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[擔心老後失智財產遭搶、病危被插管硬救？善用「雙制度」一次救全家人]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9483218</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 10:08:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：每個人都會老，也可能會失智、會病危，有些艱難的生死決定，讓家人承擔太過沉重。善用「意定監護」與「病主法」兩大老後護身符，教你在意識清醒時，親手規劃好理想的晚年生活。不僅守住尊嚴，更避免讓最愛的...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34919920.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休規劃,意定監護契約,預立醫療決定,退休生活,老後生活,樂活人生,長照,失智,病主法 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／戴瑀如 政治大學法學院特聘教授]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[你信任的養生觀念有錯？醫曝 6 大迷思：低脂未必健康、多吃再運動仍會胖]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9482032</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 08:00:43 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[從生酮飲食、間歇性斷食到全肉飲食，各種看似神奇的飲食風潮不斷推陳出新。對此，美國賓州大學全球事務副教務長兼醫學倫理與衛生政策系主任、腫瘤學家Ezekiel J. Emanuel醫師指出，如果想要活得...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34916271.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 養生,健康,蛋白質,脂肪,運動,飲食習慣,糖尿病,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[健康醫療網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[養生村不是豪華就好！銀髮宅顧問揭內行看屋細節：別看裝潢要看「生活感」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9488978</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 07:45:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[特別安排內湖社區大學的中高齡學員們，前往位於內湖的「康寧生活會館」參訪。這次參訪是一堂「把銀髮友善住宅從課本帶到現場」的實境課程。過去在課堂上，我們談過高齡居住、原居安老、無障礙設計、健康促進與生活...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/07/34926817.png&M=1&&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 養生村,銀髮宅,樂活人生,居住,養老宅 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／邱宏吉顧問]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[物價漲翻天，勞保級距還停留10年前！退休金少一大塊「已失去分級意義」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9488934</link>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 07:30:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[連續10年「被偷走」的勞工退休金勞保最低投保級距隨最低工資調漲，年年上調，最高級距卻近10年未動。日前五一勞工遊行訴求之一，就是調高勞保最高級距至4萬8200元。多名立委7日質詢勞動部長洪申翰說，勞...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/07/34926780.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 勞保年金,投保薪資,勞保年資,信託保險,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／葉冠妤 台北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[膝蓋打玻尿酸、PRP 健保到底賠不賠？ 一次看懂自費陷阱]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9489077</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 22:13:44 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[隨著年紀增長，活動的時候常會覺得關節卡卡的、或是上下樓感到疼動，這些大多是因為關節老化、受傷或修復不全，進而誘發發炎反應，甚至導致不正常的關節液分泌，使得關節恆定性被破壞，造成惡性循環。如果遇到這樣...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/07/34926939.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 膝蓋,樂活人生,保健,關節炎,玻尿酸,健保 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[走路不能抽菸？ 行走禁菸令上路！邊走邊抽最高罰 1 萬]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9489027</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 21:37:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[隨著公共衛生意識抬頭，台灣即將正式進入從現行的「定點禁菸」推向「全面無菸城市」的關鍵期。2026 年起，政府針對人潮密集的商圈與公共空間祭出重拳，不僅擴大禁菸範圍，更強化對「行走間吸菸」的取締。其中...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/07/34926870.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 政策,西門町,抽菸,行人 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[結婚才能避免孤老沒人顧？面對「為你好」催婚言論 單身必知3招反擊]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9482780</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:48:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[結婚是眼光太高、不結婚就等著孤老一生？你的人生幸福不需要靠別人完成，找到屬於自己的幸福定義，一步步做好獨自生活的全面準備。《我想要獨自生活！》精彩試閱：決定不婚後，那些無禮傷人的話從未停歇我不是一開...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917473.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 單身,不婚族,結婚 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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			<title><![CDATA[退休9旬嬤每天準時「上班」！開電腦看股市、練氣功 維持「好奇心」腦袋永不生鏽]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123280/9473659</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:47:17 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[本期專訪高齡94歲的李悅音女士。出生於臺灣日治時代的她，過去在學校擔任音樂老師。如今退休生活邁入40年，李悅音也望眼臺灣從物資匱乏的時代，發展到現在數位蓬勃的狀態。時代變了，但熱愛學習的她並沒有停止...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917397.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=74&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生故事,退休生活,熟齡學習,投資理財,終身學習,退休規劃,熟齡人生,股市 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／鍾佩芳 國立臺北大學USR計畫助理]]></author>
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			<title><![CDATA[看不順眼的人沒那麼糟？中年轉念解開心結：當年的理直氣壯不一定對]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9485483</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:39:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多事情，後來很久以後，會突然意識到，自己當年的理直氣壯、理所當然，可能不一定是對的。在新聞部的記者有兩類，一種是花，一種是草。花就是長得很漂亮，從小就是班花或者校花，草就是外表普通，耐操、好用、聽...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/07/34924131.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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									<author><![CDATA[文／黃大米]]></author>
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			<title><![CDATA[下班趕正式餐會沒空換裝？專家揭「水晶變裝術」一秒提升優雅高級感]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121410/9485288</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:27:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有位上班族學員曾問我：「早上穿著樸素的上班服上班，臨時被邀請晚上聚餐，來不及回家換衣服，該怎麼快速變裝加強正式感？」這樣的情境，其實在現代女性生活中再常見不過。我給的建議是：善用「小配件的魔力」。戴...]]></description>
			<category><![CDATA[品味時尚]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34921224.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 水晶,飾品,上班族,穿搭,時尚,王偉華 ]]></hash>
									<author><![CDATA[王偉華]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[電子鎖阻礙火災逃生？家事達人：換鎖必看「3功能」避免高溫斷電失靈]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9485262</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:25:03 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近社群平台上關於「電子鎖火場逃生」的貼文引發熱烈討論，不少網友驚覺，家中大門雖然升級為指紋或人臉辨識電子鎖，看似方便又安全，卻可能在極端狀況下成為逃生隱憂。隨著新成屋與裝潢宅普遍將電子鎖列為標配，...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34921178.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1277&sh=851&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 電子鎖,火災,486先生,居家安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[486團購]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[50 歲是防跌倒關鍵年！醫揭「失能連鎖反應」：最短幾個月就需長照]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9484640</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:19:34 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：不要小看「跌倒」對長輩身體帶來的傷害！胸腔暨重症醫師黃軒醫師提醒，防跌需從50歲開始，提早防治與改善環境安全可有效降低風險。A.門診遇見那天門診結束前，一位 68 歲的阿姨慢慢走進來。不是因為...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34920130.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1279&sh=852&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 跌倒,慢性病,糖尿病,失能,黃軒 ]]></hash>
									<author><![CDATA[黃軒醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[全台大缺工，40歲求職仍石沉大海？專家揭殘酷真相：你的經驗「沒價值」了]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9484527</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:00:25 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：台灣面臨大缺工危機，卻有中高齡勞工仍感到求職不順遂，超過七成認為遭受「隱性年齡篩選」。這突顯出工作需求與求職者條件之間的裂痕，許多人的能力未被市場認可。如何擺脫此困境？一、兩個同時成立的現實2...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34919952.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 求職,中高齡就業,中年,轉職 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／學習長阿康]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[身障者成年後如何穩定就業？淡水小作所「4特點」太出色 加拿大爸媽也來學]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9482846</link>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 09:36:41 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[對於家有身心障礙兒女的父母而言，孩子從學校畢業後，往往是另一個煩惱的起點。短短不到半年間，由新北市政府社會局委託伊甸基金會辦理的淡水中正小作所，已接待來自不同國家的華人家長。可見，天下父母心並不分國...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917603.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=107&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 身心障礙者,伊甸基金會,職場 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／朱聖恩]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[雨天防滑 注意地磚、水溝蓋、標線 拆解三大「隱形殺手」守護外出的每一步]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9484882</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:27:46 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[隨著時序進入梅雨季節，濕滑路面成為熟齡族外出活動的主要風險。傳統觀念往往採取「消極避險」，建議長輩雨天減少出門；但隨著實際生活需求，許多長壽指南仍然提醒要注重社交活動與訓練自主性。專家指出，透過將「...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34920514.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 雨天,梅雨季 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[單身老後只能獨居？她體驗「共居」發現超多好處：家中遭小偷，是室友救了我]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9482744</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:20:15 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[沒結婚是眼光太高、不結婚就等著孤老一生？你的人生幸福不需要靠別人完成，找到屬於自己的幸福定義，一步步做好獨自生活的全面準備。《我想要獨自生活！》精彩試閱：有室友也沒室友，不婚者的共同生活不婚生活有許...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917428.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 共居,獨居,不婚族,買房,單身 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[從印刷女工到財富自由！把錢花這3處收穫最多，最後一種買「不折舊資產」感受豐收療癒]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121314/9484781</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:17:49 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多人第一次認識我，常常會誤會一件事——以為我很會賺錢，所以一定也很會享受花錢。但其實剛好相反。我是那種很愛賺錢，卻不太愛花錢的人。不是因為捨不得，而是因為——我對「花錢」這件事，有自己的原則。我不...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34920358.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生,投資理財,旅行,被動收入 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／Dr.Selena(楊倩琳博士）]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[24小時有人照顧陪伴，心還是好孤單？送長輩住安養機構「4大需求」不可少]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9483125</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:07:27 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不是長輩身邊有人，就真的不孤單！很多家屬以為，把爸媽送到機構，有人照顧、有人送飯、有活動表，孤單應該就會少一點。但我在照顧現場看到的，常常不是這樣。有些長輩每天坐在大廳，看起來旁邊都是人，心裡卻像一...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34918093.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安養機構,長照,醫師,身心健康 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／傅裕翔醫師]]></author>
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			<title><![CDATA[走進「幸福王國」修復心靈！不丹旅遊四季都好玩 神聖慶典、慢旅攻略必收藏]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121315/9482887</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:00:15 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不丹工業、商業與就業部轄下的不丹旅遊局（The Department of Tourism of Bhutan）誠摯邀請世界各地的旅客，探索四季皆宜的美麗不丹王國，全年無論何時都能體驗多元豐富的旅程...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34917655.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1278&sh=852&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 不丹,宗教慶典,國外旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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			<title><![CDATA[你的腎比人更老？全台200萬人有「過勞過胖腎」！掌握4招逆轉洗腎命運]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9483169</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 10:57:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[隨著飲食西化、生活型態改變，以及人口高齡化等種種因素，慢性病正對台灣民眾造成威脅；其中「腎臟病」對國人的危害更是不容小覷。據統計，約有12%的國人（約200萬人），腎臟出現大小不一的病變，若不及時治...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34918156.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 腎臟,腎臟病,糖尿病,洗腎,血糖 ]]></hash>
									<author><![CDATA[潮健康]]></author>
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			<title><![CDATA[勾結詐騙集團搶你房子！金主、代書竟有「合法保護傘」？律師：沒現金也會被騙]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9482829</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 10:41:13 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[大家好，我是法老王律師，叫我暗黑法律界的金城武就可以了。不知道大家有沒有聽過一種非常惡劣的詐騙手法，簡直就是要把人連骨頭都吃乾抹淨。小美被加入一個投資群組，發現大家都在「賺錢」，自己也想跟著賺，卻沒...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 投資,律師,詐騙集團 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王至德律師]]></author>
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			<title><![CDATA[沒被咬也中招？鼠患頻傳恐染「無特效藥」漢他病毒！醫警告：日常這狀況最危險]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9484499</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 10:25:43 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[近期鼠患頻傳，不少民眾發現住家、倉庫甚至街頭老鼠出沒頻率增加，引發健康疑慮。新光醫院感染科主治醫師黃建賢提醒，老鼠帶來的風險不僅止於「被咬傷」，即使未直接接觸，只要碰到其排泄物或受汙染環境，也可能感...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/06/34919913.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 老鼠,漢他病毒,細菌,病毒 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／廖靜清 台北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[病人想留一口氣回家，卻很少人「居家安寧」？健保擬提高補助、減少安樂死需求]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9469209</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 10:02:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣安寧療護發展多年，臨終病人死亡品質居亞洲第一，然「在宅善終」（Home Hospice Care）接受度仍偏低，目前每年安寧服務約十萬人次，其中二萬人選擇居家安寧，其餘八成集中在醫院。為提高在家...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/28/34897087.png&M=1&s=Y&x=0&y=42&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 安寧照護,安樂死,健保,善終,安寧緩和醫療 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／廖靜清、沈能元 台北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[別把感冒當小病！他住院 13 天「差點沒命」理賠 11 萬全靠這些規劃]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9482141</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:12:34 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[客戶易先生打電話給我，說他因感冒住院13天，我真的有點嚇到，因為引起深頸部感染，如果沒有及時送醫送引起呼吸困難，真的會有生命危險，當時他請假在家休息，因喉嚨越來越緊，家裡又沒人，他立即前往院急診，才...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34916449.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 醫療險,感冒,保險理賠,實支實付,保險規劃 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[約定「讓病兒安享天年」再把帝寶送人！母剛走就被要求交房？律師一招反擊]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9480047</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:11:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[春嬌已高齡80歲，與兒子小明相依為命，因兒子小明身患重大疾病被監護宣告，春嬌於是將身後財產區分為現金與不動產，綜合考量稅務規劃後，將現金均留給兒子小明，而自己所居住的帝寶房屋則規劃生前贈與給基金會，...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34913279.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 負擔贈與,生前贈與,遺產繼承 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／林正椈律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[外觀像機車、法規像行人？弄錯電動代步車守則，小心荷包與官司！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9482006</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 11:06:05 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[路上常見醫療電動代步車趴趴走，有些長者仰賴代步車活動，但你可知道，雖然叫做電動代步「車」，但其實在交通法規上，醫療電動代步車在道路上使用時，視同行人，不是車！因此，需要遵守行人交通規則，還有哪些常被...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34916240.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 電動代步車,行人,交通安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[阿公阿嬤都比你健康？狂看3C、愛喝冰飲養出「未老先衰」腎虧虛勞體質]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9482079</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:55:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[還在自嘲身體差，不如阿公阿嬤？愈來愈多年輕上班族與大學生，年紀輕輕卻常腰痠背痛、關節僵硬、手腳冰冷、精神不濟，常感嘆自己年輕輕輕卻已「未老先衰」。深浦中醫診所院長李深浦中醫師指出，中醫觀點認為，這類...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34916347.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 腎氣虧損,中醫,李深浦,久坐,筋骨痠痛,疲勞 ]]></hash>
									<author><![CDATA[健康醫療網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[該制定失智症基本法嗎？長輩走失、財產遭騙「跨部會難整合」出現漏洞]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121418/9482114</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:29:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[失智政策遲緩，跟不上失智人口增加速度。台灣失智症協會理事長徐文俊指出，失智症議題橫跨醫療、公共衛生、社會福利、警政、司法、金融等體系，例如失智者財產管理與詐騙防護，即牽涉警政與司法體系，因跨部會協調...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/05/34916413.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1278&sh=852&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智症,詐騙,福利政策,身心障礙者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／廖靜清 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[人生從此劈成兩半！媽媽中風四天猝逝，她用十幾年體會「愛多久就哀傷多久」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9479862</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:05:32 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[媽媽走了很多年後，李昀鋆某天在家抱著貓時，突然那一刻她感受到了一種很實在的快樂、那種「普通的幸福感」，對她來說是已經很久未曾體會過了，是她以為此生再也不會擁有的感覺。大約十二年前，李昀鋆就讀碩士一年...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34913022.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 死亡與告別,中風,人生故事 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[家人沒生病也沒老就離世了…年輕喪親者的「沉默哀傷」心像城中村一樣殘破]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9479852</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:03:40 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「愛一個人多久，就會哀傷多久」一書作者李昀鋆觀察，哀傷輔導的實務中，年輕喪親者是常被忽視的悲傷者。兒童喪親會很快引起學校社工的警覺，三、四十歲以上，已有社會資歷與資源的成年人也較願意主動尋求輔導；反...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34913001.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 死亡與告別,情緒,悲傷 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[17歲喪母，在無助中被迫長大！陳志金醫師：想對當年的自己說「你很棒」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123280/9479838</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:02:08 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[年幼孩子失去父母，社會支持系統會立即動員。三、四十歲的成年人經歷同樣的失落，有自己的家庭與成熟的社交網絡作為緩衝。然而，青少年到大學階段的年輕人呢？處於支持的真空地帶的他們，要如何處理哀傷？溫馨五月...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34912978.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ Icu醫生陳志金,人生故事,死亡與告別 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[2026報稅懶人包！退休族股利「最高退40萬」誤觸6大地雷恐補稅]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9480261</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 12:24:59 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：115年5月報稅季，今年稅制有兩大關鍵變動：長照特別扣除額大幅調升50%，每人基本生活費也微調至21.3萬元，家庭人口越多，節稅空間越大。特別是退休族群，若懂得運用股利「合併計稅」有機會追回4...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34913659.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 所得稅,免稅額,特別扣除額,勞退自提,節稅,報稅,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[新北「五月雪」來了！土城3大桐花熱點推薦 搭公車賞花輕旅行立刻出發]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121315/9480217</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 12:14:51 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[春末初夏穀雨時分，正是油桐花紛飛季節，油桐花滿開時猶如靄靄白雪布滿山頭，風起花落如白雪紛飛，浪漫十足。新北市已經有多個山區景點綻放雪白油桐花，新北市綠美化環境景觀處（簡稱景觀處）推薦三處土城熱門賞桐...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34913616.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1278&sh=852&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 油桐花,賞花快報,國內旅遊 ]]></hash>
									<author><![CDATA[旅奇傳媒]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[2026母親節送禮怕踩雷？12星座媽媽「旺運禮」曝光：洗脫烘、按摩椅上榜]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121416/9480190</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 12:14:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：每年母親節都在煩惱送什麼？送得太貴怕媽媽心疼，送得不合心意又怕被壓箱底，命理專家小孟老師教你準備符合「星座性格」又達到開運效果的好禮。不只送出驚喜，更讓媽媽感受到滿滿誠意。牡羊座媽媽：健康相關...]]></description>
			<category><![CDATA[在地推薦]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34913569.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 母親節,星座,禮物,小孟老師 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／小孟老師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[出國拚事業40年，他退休重讀古書品出「學老」底蘊：當皇帝也沒這麼快活！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121413/9473732</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 11:49:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：一位七旬退休者的誠實告白，他發現最好的退休藥方不是休息，而是「學習」。飛回台灣搬回一箱箱的古籍，年輕時為了考試死背的《出師表》，在年屆古稀、看盡人生百態後，才能品讀出那份鞠躬盡瘁的生命重量。一...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34903837.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 人生故事,終身學習,退休生活,熟齡學習 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／石賡 美國加州石氏基金會前執行長]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[脂肪殺手來了！吃9種食物「助燃脂又有飽足感」再揭不復胖秘訣]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9479819</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 11:38:14 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[你知道嗎？其實有些食材是連脂肪都怕到發抖的「神助攻」減脂不是只能餓肚子、清水煮菜，挑對食材可以讓代謝加乘、飽足感Up還能偷偷幫你燃脂加速！今天就幫大家整理出脂肪最怕的9種神食物一起來認識脂肪的「天敵...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34912956.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 脂肪,燃脂,抗氧化,減脂,均衡飲食,營養師,高敏敏,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[高敏敏營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[領家人的勞保退休金付喪葬費，為何要扛36萬債務？律師：拋棄繼承做錯了！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9471858</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 11:18:43 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有一位女兒在爸爸過世後，去勞保局領了爸爸64萬多的勞工退休金。但因為爸爸生前欠了銀行36萬的債務，她領完錢後，又趕快去法院辦理「拋棄繼承」，想說這樣就不用替爸爸還債了。結果法官判決：女兒的拋棄繼承無...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34901004.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 拋棄繼承,退休金,債務,遺產繼承,蘇家宏,富裕人生,財產繼承 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[人體變悶燒鍋？立夏慎防濕疹、汗皰疹 中醫「懶人祛暑茶」養生解熱]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9470836</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 10:28:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」從節氣歌中可以看出立夏（通常在每年國曆的5月5號到5月7號）是進入夏天的第一個節氣。「立」有開始、建立、奠定的意思，所以立夏表示夏...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34899395.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 立夏,節氣,中暑,濕疹,養生,中醫,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[馬光醫療網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「台灣老人的悲哀」台南 8 旬妹殺姊揭長照絕境：老老照顧、有資源卻進不去]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9479788</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 10:17:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台南市中西區84歲的葉姓婦人與91歲的胞姊同住公寓，疑因姊姊不堪長期病痛，數度表示想不開；葉姓妹妹4月30日深夜持刀朝姊姊的右頸割下待姊姊氣絕打電話報案。當地里長說，兩姊妹感情還好，經濟也過得去，曾...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/05/04/34912911.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 長照悲歌,日照中心,老老照顧,獨居老人,長照,照顧者,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／吳淑玲 台南報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[快樂的養生村 住戶精采的健康人生]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9474179</link>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[多數人覺得退休生活還很遙遠，直到父母年邁，或是驚見了自己的白髮，才開始思考人生下半場的生活。根據內政部截至去年底的統計，全台65歲以上人口已突破20%，台灣正式進入「超高齡社會」。這意味著，高齡生活...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34904492.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
									<author><![CDATA[撰文／莊堯亭]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[退休金放「高股息ETF」年領利息免動本金？當心不耐跌、想領生活費卻沒錢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9473602</link>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 12:04:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[前幾天我在公園運動完，坐在涼亭休息，聽到兩位看起來快退休的大哥在聊天，就先叫他們老陳和老李吧。老陳有點苦惱地說：「我有稍微算過，退休之後，扣掉勞保每個月領的2萬元，我家每個月大概還需要4萬元。可是我...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34903573.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 投資理財,高股息,ETF,配息,通膨,退休生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[父留百萬債務「拋棄繼承」竟無效？她拼命扛債網點出這關鍵：不一定要還]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9471932</link>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 12:01:44 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近在Threads上看到一位年輕女孩的分享，她的爸爸四前年離世，留給她106萬的負債，很多網友第一時間的反應都是：「為什麼不趕快去辦拋棄繼承？」女孩回覆，因為她是爸爸的連帶保證人，沒辦法辦拋棄繼承...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34901127.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 拋棄繼承,債務,蘇家宏 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[離開職場我還值多少錢？眼看退休金變少心好慌...她靠「心理薪資」翻轉老後焦慮]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9471553</link>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 11:40:37 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[離開上班族之後，真正讓人焦慮的，不是沒收入，而是不知道自己值多少錢？？？又是每個月的 5 號，我打開行事曆，看著空蕩蕩的格子，心裡竟感到有些淒涼...。以前當上班族時，這一天叫「發薪日」。薪轉戶頭的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34900466.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 中年,焦慮,職場,人生下半場,第二人生,熟齡人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／小玫]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[臨終前太痛苦…要求安樂死、斷食善終又反悔？醫：安詳離世要先解決這恐懼]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9469324</link>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 11:10:45 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣邁入超高齡社會，長者走向生命最後一哩路時，許多人期望「尊嚴善終」，但相對安寧善終，國內仍不斷出現「安樂死」、「斷食善終」等倡議。台大醫院金山分院院長蔡兆勳4月26日表示，不論是「安樂死」、「斷食...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/28/34897323.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 善終,安樂死,斷食善終,安寧緩和醫療,安寧療護,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[50歲沒領年金就退休？她靠網路開啟斜槓人生：創業、直播、教學，忙到沒空無聊]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121199/9471788</link>
			<pubDate>Sat, 02 May 2026 09:59:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[原本習慣收入穩定，一下子突然沒有了固定收入，還是讓人覺得心慌。退休後，剛開始，我經營一家民宿。經營民宿最困難的，就是起始式。沒有知名度，網路上查不到的評價。所以，趕快在線上增加被搜尋到的可能，迫不容...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34900899.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 退休生活,熟齡人生,熟齡生活,退休規劃 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／JoJo的斜槓人生]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[房產只留給孝順的孩子！能寫遺囑要求其他人拋棄繼承？律師：忽略這點白忙一場]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121200/9471897</link>
			<pubDate>Sat, 02 May 2026 09:53:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有一位83歲的媽媽，跟二女兒住在一起、由二女兒全心照顧。媽媽心疼二女兒的辛苦，打算身後把現在住的這棟房子留給她，為了公平，媽媽幾年前讓二女兒先拿200萬現金給大女兒，想說這就是「提前分家產」了。不過...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34901050.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 財富傳承,遺囑,拋棄繼承,財產分配,遺產繼承,特留分,蘇家宏,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[50歲後身體不像自己的？放下「以前明明能做到」的執著，與不完美的健康一起老]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9469385</link>
			<pubDate>Sat, 02 May 2026 09:51:28 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不要把擁有的一切，視為理所當然。每天起床、刷牙、吃飯、走路、上下樓梯...，這些看似微不足道、甚至有點無聊的日常，都要仰賴我們的身體。但，我們對身體的「全力配合」太習以為常，以至於幾乎忘了它的存在....]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/28/34897393.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 熟齡健康,運動,人生下半場,熟齡人生,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／小玫]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[中度失智竟能逆轉？專家：不靠藥物治療！常做這些事延緩退化]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9459405</link>
			<pubDate>Sat, 02 May 2026 09:36:04 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[研究指出，針對阿茲海默症開發的單株抗體新藥雖能影響病理機制，但對認知功能改善有限。專家指出，失智症治療不能只靠新藥，關鍵仍在生活型態全面調整。臨床觀察，同時接受藥物與生活介入的患者，失能惡化速度明顯...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/23/34882283.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智症,阿茲海默症,社交,運動,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／翁唯真、廖靜清 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[一個人住很自由？有這 14 個習慣恐暴露在危險之中！獨居者必備安全指南]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9454762</link>
			<pubDate>Sat, 02 May 2026 09:33:55 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[國家廣播公司（NBC）女主播葛瑟瑞（Savannah Guthrie）的母親南茜（Nancy Guthrie）疑遭綁架、已失蹤兩個多月，至今下落不明。據統計，50歲及以上美國人約有21%獨居，對許多...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/21/34875621.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 獨居,居住安全 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／世界新聞網 周靜芝編譯]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[52 歲愛上獨旅，沒 Google 地圖也敢出國！作家依品凡：出車禍、掉平板都當「遊戲」轉念]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123280/9473690</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 14:48:28 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：邁向超高齡社會，高齡獨居與老老同住成為常態，你做好獨立生活的準備了嗎？還會害怕一個人旅行嗎？作家依品凡在52歲、連 Google Map 都還沒問世的年代，就敢隻身闖蕩異國。即便遇到車禍、平板...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34903725.png&M=2&&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 獨旅,獨居老人,孤獨,人生故事,熟齡旅遊,熟齡人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／凃奕豪 國立臺北大學USR計畫助理]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[中風失能月花8萬負擔重…長照險「還本 vs 不還本」哪個好？預算有限選這種]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121197/9473556</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 14:40:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：當失能意外降臨，不只家中經濟支柱倒下，每月8萬元的看護黑洞，正無情吞噬辛苦存下的退休金。面對平均長達8-10年的「不健康餘命」，該買長照險嗎？這篇文章直接拆解長照險最現實的配置邏輯，值得各年齡...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34903486.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 長照險,保險理賠,失能,保險規劃,信託保險,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[選好骨灰罈卻想出國玩？臨終「想走又想留」很正常！癌末教授：別貼標籤才是善終]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9469263</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 14:36:22 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：生命最後一哩路怎麼走？民間對安樂死呼聲很高，醫界也有安寧療護、斷食善終等不同立場，其實臨終時的想法可能會變來變去，有患者選好骨灰罈又想出國玩，這不是反悔，而是人性。趙可式教授以癌末患者與專家的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/28/34897258.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 臨終,善終,安寧緩和醫療,安樂死,安寧療護,身心靈,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[紙餐具驚見螢光劑！是否致癌、傷腸胃？營養師揭「藏毒第一名」用法]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9473502</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 11:28:52 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[菲律賓知名薯條品牌去年來台開店刮起炫風，吸引不少人大排長龍購買，但近期卻被食藥署檢驗出使用的紙碗有「螢光增白劑殘留」，公布為不合格名單，560公斤的數量在邊境遭到攔截，消息一出造成網友熱議。究竟螢光...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34903398.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 螢光劑,致癌,食品安全,營養師,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[好食課]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[爸外遇堅持「沒性行為＝沒出軌」子女成年能替媽提告？律師曝侵害配偶權真相]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9471818</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 11:28:29 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有一個女生，她是父母經歷了十年愛情長跑、克服家庭革命結婚、歷經五年艱辛求子後出生的，卻從小在雙親無休止的激烈爭吵中長大，唯有父親是她童年唯一的依賴。但就在她大二那年，她駭入父親的通訊軟體帳號，發現父...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34900951.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 外遇,出軌,法律,親子關係,蘇家宏,家庭關係 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[用保鮮盒反而更亂？破解廚房收納 5 大難題！免換系統櫃家事少一半]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121313/9471507</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 11:14:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[廚房是家中使用頻率最高、雜物也最瑣碎的場域。若沒有系統化的規劃，空間很快就會被混亂吞噬，不僅影響烹飪心情，更會降低家事效率。要打造一個既美觀又順手的廚房，關鍵不在於空間大小，而是在於如何解決常見的收...]]></description>
			<category><![CDATA[品味時尚]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34900406.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 廚房,收納,居家撇步,居家整潔,居家收納 ]]></hash>
									<author><![CDATA[HoHo - 好服務、好生活]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[最近老是嘴破或感冒？營養師揭 5 招強化免疫力 加碼 1 絕招免錢卻最有效]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9471726</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 10:53:56 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[門診裡常聽到：「營養師，我最近是不是免疫力變差了？怎麼一直感冒、嘴破、整個人好沒力？」老實說，「免疫力下降」很難用一個簡單的指標或分數來衡量。比起免疫力剩幾分，我們更常看到的是：感染反覆發生、恢復變...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34900797.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 免疫力,感冒,營養師,蔬果,蛋白質,睡眠,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[以房養老逆勢成長！專家解析 3 原因：不一定要留房給子女，擁有退休金流更自在]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9455137</link>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 09:36:34 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[據金管會2026年3月底統計，16家國銀累積核貸件數1萬663件、核貸額度628億元，首季新增323件、23.6億元，件數寫歷年同期新高。首季向來為業務淡季，如今卻逆勢衝高，顯示以房養老已由穩定成長...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/21/34876268.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 以房養老,退休金,房市,富裕人生,房產 ]]></hash>
									<author><![CDATA[經濟日報]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[想快點退休？熟齡族碰「槓桿型ETF」是加速器還是碎紙機？]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121198/9473796</link>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:49:08 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[今年台股氣勢如虹，看著大盤一路狂飆，不少正為退休金奮鬥的「橘世代」心癢難耐，考慮買「0050正2」等槓桿型ETF來縮短退休最後一哩路。然而，這類產品對熟齡族而言，真的是資產翻倍「加速器」嗎？或其實是...]]></description>
			<category><![CDATA[退休理財]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/30/34903913.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 投資理財,ETF,退休金,台股,資產配置,存股,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[分散投資不一定避風險！高資產大戶最缺「這件事」傳承、資金調度都卡關]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121415/9473341</link>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:02:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有些高所得、高資產的朋友找小張聊理財，開場會先講一句聽起來很像炫耀但又感覺真的在苦惱的話：「張顧問，感覺我們家不是沒錢，但是……心裡一直不踏實。」「可以多說一點嗎？」「我不確定自己的財產管理方式究竟...]]></description>
			<category><![CDATA[持續學習]]></category>
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			</image>
						<hash><![CDATA[ 財務規劃,投資理財,財富傳承,資產配置,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[富筆]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[熟齡獨旅不排行程或跟團？旅行懂得「留白」更自在！不逞強才能真正充電療癒]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9471608</link>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:55:08 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[這趟台中的三天兩夜獨旅，與其說是一場觀光，不如說是一場關於「收與放」的自我對話。抵達台中的第一天，我還是帶著日常的慣性。入住那間沒有傳統櫃檯、全自助式 Check-in 的環保飯店後，不必跟任何人打...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/04/29/34900555.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 獨旅,中年,熟齡人生,熟齡旅遊,第二人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／小玫]]></author>
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