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退去絢麗外表當小農!曹蘭:來到台東開始學會寬容、慢活...

或許是對青春的追戀,對曹蘭的印象始終停留在「檳榔姐妹花」的絢麗五彩,然而剝掉喧嘩包裝,眼前的她幾近素顏,真實展現「搬來台東滿一年後,不再用美肌拍照」的自在樣貌。

2022-05-16

在家久坐開始手麻無力、肩頸痠痛?中醫師分享保養4重點!

確診人數持續攀高,不少公司行號重新啟動居家上班,但在家緊盯電腦、滑手機,長時間坐姿不良,可能產生「上交叉症候群」的不適症狀!醫師提醒,上班族長期久坐、居家活動力減少,容易養成聳肩與駝背的習慣,建議3C產品使用30分鐘就要起來活動一下,配合四點保養,可以減輕暫時性的不適症狀。

2022-05-13

賣掉千萬宅上山種菜!一場心臟病發,讓他開始當全台最會享受生活的人

疫情爆發前,時尚設計師林國基砸近億現金購入300坪山上別墅,閉門種花種菜,甚至盤算退休,淡出時尚界,起因是有一天被緊急送醫,檢查出左心室肥大。

2022-05-09

一通電話「你被匡列了」小心!可能是詐騙集團出新招,學會一句話破解

近日疫情擴散,光是雙北居家隔離人數已超過1萬5千人,想不到連詐騙集團也搭上這波順風車,誆稱民眾被匡列,騙取生日、身份證字號等個資。事實上,類似的詐騙手法早在去年就出現過,指揮中心當時就表示不會詢問民眾身分證字號,民眾接到電話也可以反問「感染源」、「接觸者是誰」來辨識真偽。

2022-04-15

「地中海飲食」怎麼吃才有效?營養師完整教學5大關鍵

健康與飲食息息相關,想預防各種疾病,最好方式就是從飲食習慣做起,而各種飲食方法中,又以「地中海飲食」最受醫界推崇,不只能預防三高與中風、血管硬化等心血管疾病,還能抗發炎、長壽、防止失智症發生。

2022-04-03

拚事業卻得重病!46歲財務長毅然退休,移居台東打造夢想民宿

5年6班的Shirley高婉萍是職場女強人,曾是遠傳電信財務分析師,必勝客、中橡、Levis、GE Medical、遠東巨城購物中心財務長。精明幹練的她深受長官器重,卻也因工作壓力大,只要一放假,就到鄉間渡假,「我喜歡住民宿,建築有主人個人風格,也比飯店有溫度。」

2022-04-01

「別在該理財的年紀,選擇放棄!」 即刻擺脫讓人變窮的7個習慣

我觀察到一個現象,同樣都是白手起家的朋友,在四十歲後開始出現「窮者越窮,富者越富」的兩極化現象。

2022-03-30

現代版人生七十才開始! 75歲劉孟德出國打工、玩電競:「學習是最好的抗老劑」

出國遊學、異國打工、當背包客壯遊…,原以為這般熱血輕狂,只會出現在青春正盛之時,沒想到全是劉孟德70歲後發生的事。

2022-03-22

謝哲青:「旅行第一目的從不是遊玩」疫後出發!此生必玩的3個美麗國家

謝哲青,對於熱愛旅行的人來說,這個名字一定不陌生,你可以說他是登山運動員、作家、或是電視節目主持人。走過許多國家的他,每年春節假期,幾乎都是在旅行中度過,以前是為了「生計」出國工作;現在,則是在一年的忙碌後,離群獨行。歷經歲月淘洗,「旅行」的形式與意義產生了轉變。

2022-02-21

獨居10年從不寂寞!88歲「故宮一寶」:退休擁有五老才最幸福

拍照前,孫若澂詢問是否需要補個口紅?她就著小收納盒裡的鏡子補妝,一抹淡雅唇色搭配同色系的指甲油,襯得一頭華髮更顯嬌俏、精神。陪她同來採訪的女兒笑說:「我們家的媽媽不是一般老人,她有自己的Gmail信箱、LINE帳號,非常獨立自主。」

2022-01-26