70年代電影明星鄧美芳保養得宜，至今維持23腰，她透露自己的維持保養哲學，永遠不吃飽，飯後一定快走十分鐘。
鄧美芳很好客又愛旅行透露，常會和姊妹淘一起去四處旅遊，也難免吃吃喝喝，但她仍能穿下10年前很愛的褲子，笑說就是靠著自己的保養方法凍齡。她笑說：「如果有8道菜，我就只吃三道菜，其他打包，留著第二天繼續吃。」
她身高166公分，始終維持52至53公斤，她認為女人要對自己負責，一胖至少老10歲，所以她一天要維持快走、舉啞鈴及做瑜伽3種運動習慣 ，她自豪的是從19歲起就自製面膜，除了曾用蛋清、麵粉、小黃瓜敷臉，也試過用香蕉，配合按摩，從沒偷懶。
鄧美芳1976年演出華視連續劇「四大美人」轟動一時，飾演傾國傾城的美女「貂蟬」，後與甄珍合演「海鷗飛處」闖出知名度，並與「二林二秦」穿梭銀幕，23年前和秦風演完電視劇「情劍山河」後毅然決然引退，專心過著富太太的相夫教子生活。
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